哪些食物引起血糖升高?

如题所述

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第1个回答 2014-01-10

这个很多食物可以引起血糖升高的，比如说大米，米粉，甘蔗等含糖量高的水果
关键是糖尿病的患者不是仅仅饮食控制就可以的，更多的是药物降糖

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什么导致血糖高答：一、饮食不当 饮食是导致血糖升高的一个重要因素。摄入过多的糖分和油腻食物，以及不规律的饮食习惯，都可能导致血糖水平上升。尤其是含有大量简单糖分的食品，如糖果、甜饮料等，消化吸收速度快，容易引起血糖波动。二、缺乏运动长期缺乏运动也是血糖升高的原因之一。运动能够帮助身体更好地利用葡萄糖，降低...

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吃哪些食物血糖上升最快?不想饭后血糖“爆表”,不妨了解下答：蛋糕、饼干、糖果等甜点心都是血糖升高的“罪魁祸首”。这些食物中除了含有大量的糖分外，还往往含有反式脂肪，对身体健康危害很大。想要解馋，不妨选择水果或酸奶等健康零食。4. 高升糖指数水果虽然水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，但有些水果的升糖指数很高，食用后会导致血糖快速升高。例如，西瓜、...

哪些家常菜很容易引起血糖飙高,糖尿病要少吃?答：因为它的含油含盐含糖量都已经超标了，并不适合我们的糖尿病朋友吃，经常食用会容易加重自己的病情，容易引发血糖的飙高。如果朋友们想吃肉的话，建议以煮的方式，炖的方式，清蒸的方式，这样的烹饪方式对大家来说才是好的。3 水煮鱼类第三种菜肴就是水煮鱼或者毛血旺。大家都爱吃一些口味重的食物，...

请问哪些食物吃了血糖容易升高答：哪些食物容易升高血糖？1、低脂甜酸奶。低脂甜酸奶在加工过程中添加了稳定剂、增稠剂和糖，吃多了血糖容易升高。2、果汁。果汁可快速提高血糖水平。低血糖患者可偶尔饮用，而糖尿病患者禁忌用。3、运动饮料和能量饮料。与果汁一样，运动饮料和能量饮料高糖分低营养，会导致血糖快速升高。4、番茄酱。番茄酱...

哪些食物会引起高血糖答：1. 高糖食品：如糖果、甜点、蜜饯等富含精制糖的食物，会引起血糖快速升高。2. 高淀粉食物：如米饭、面条、土豆等，淀粉在人体内会转化为葡萄糖，过量摄入可能导致血糖升高。3. 部分水果：如香蕉、葡萄、菠萝等含糖较高的水果，也容易引起血糖波动。4. 高脂肪食物：如炸鸡、肥肉等，虽然脂肪不会直接...

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