本人有点胖,想减肥,但是不想吃那些减肥药,运动减肥的最好方法是什么?

如题所述

第1个回答  2015-09-18
控制饮食,然后加强运动,慢跑,快步走
第2个回答  2015-09-18
合理的饮食安排和适量的运动,绝对有效果
第3个回答  2015-09-18
跑步,最健康也最有效的
第4个回答  2015-09-18
清轻茶
第5个回答  2015-09-18
狗爬式最好
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