我迫切希望有心理医生帮帮我!

前几天看到一个视频 说他和周星弛排广告遇到的灵异事情.我本来当时在找搞笑的胆小 突然看到这个标题 我觉得周星星一直都是拍搞笑的吧 我觉得他们肯定又在搞什么笑.于是就点了进去看 结果中间的大概意思就是 他们排了后对这个事情都很迷糊 感觉像没去排过似的 人都是恍惚的吧!中间他说那边要拍相片 他助理也去排了 拍了后那边给了他一张相片 然后他想问助理再要个相片 后面记不清楚是谁把相片给他的了 结果他发现2个同时拍的相片 竟然不一样 2张上面人反的 我当时也想很简单啊 可能洗反了么 可是背景却没有反.到这里我已经有点开始觉得害怕了 他把遮着的部分相片露出来 在他和周星星的旁边 也就是照反了的那张相片上 旁边还有一个骷髅.看到骷髅的时间 我就崩溃了 太突然了 完全没有想到也没有思想准备.然后他说:那个助理排了相片第二天就死了 而且头天他的女朋友刚刚死 是上吊死的 他说你看这个骷髅是不是吊起来的 这个绝对是不可能合成的.本来看见骷髅我就想关 可是我闭上眼睛就看不到关闭的地方在哪里 所以把这些都听到了.
之后我随时眼前会出现这些画面.要知道我之前是从来不迷信的 我不相信世界上有神仙 也不相信世界上有鬼!当然也是有时候是自己给自己力量不去想那些.即使偶尔想想也会想到如果真的有鬼 那么鬼是什么样子呢?在我心里我一直觉得如果真的有鬼的话 那应该是骷髅的样子 而不是人的样子!我从来不看恐怖片 偶尔看到一些恐怖画面人扮演的 我也会告诉自己那是人装的 假的!可是哪天太突然 一点心理准备都没有 就一下看见了 .而且是我心里一直觉得的鬼的样子,可能就是这样的吧 我就开始恐惧!
到现在我已经5 6天没有好好睡1觉了 不管白天还是晚上 我都会想像一些恐怖的东西来吓自己 比如说我过一会就会回头看1下 有什么声音也会受到惊吓 甚至会觉得有人会突然把手放在我肩膀上 大白天也会这样 总会觉得我旁边一定有人 我只是看不到而已 老觉得后面有人 白天睡觉也睡不着 必须把面向着门 我已经快崩溃了 求求你们一定帮帮我.我现在是风吹草动 就草木皆兵.甚至楼下的脚步我也觉得是我房间的.
天天一睡着就做噩梦 不到5分钟就吓醒!神经强度紧张 大脑累到要崩溃 因为不敢闭眼睛 哪怕已经很想睡 在不是实在受不了自己眯着了 我都不敢闭!我觉得我已经快要疯了 有时间头发动1下 我也觉得是有人在我后面搞的.
其实我也经常告诉自己这些是假的 世界上没有鬼 这些是合成的.上次看到人家说什么把你吓到 你就再试着看1次!我想我上次看到骷髅就关闭了 没看完.我也在想可能他们不会这样吓人的吧 可能后面会告诉大家 其实这是他们逗大家玩的.于是 我把中间把段跳过去 可是最后他还在说 你看他女朋友是上吊死的 这个骷髅也是吊着的 这个绝对不是合成的.然后就完了 这样更给我造成压力了 .昨天晚上去上厕所 突然旁边头发掉下来 那里头发本身很短 夹子夹着随时会往下掉 结果就是影子上不是也动了1下嘛 我居然吓到差点跳起来 真的魂都没了 .
求求你们帮帮我 我应该怎么办 应该怎么样去克服 去说服自己.我是一个人住,朋友不是很多,大家也都住得比较远 因为每天上班的原因 我也不可能叫朋友过来陪我 然后人家早上出去转N次车!我本身是心态很好的人 可是就这么1下就崩溃了.不过我平时几乎从来不看不看恐怖片 有一次好多朋友在1起 他们要看 我就试着看了 结果每次我看到恐怖的地方就不敢看还尖叫 朋友们的意见是 电视没把她们吓到 是我的叫声把他们吓到了.
再次请求尽快给我解答 让我解脱 谢谢!

第1个回答  2009-08-17
你好!请你访问我的博客:在谷歌中搜索“上帝差----医用瑜伽公益网”按其中:《五大类。。。。。》一文中第二类心理问题治疗方法进行免费自学治疗。有问题给我留言。愿你早日康复!!
第2个回答  2009-08-17
也许你应该把自己放松一下,注意锻炼身体,当一个人出现疲惫时心里也随之衰弱,我建议多到外面走走看看,到一些比较舒心的地方!呵呵
第3个回答  2009-08-17
你不用怕啊,你想到时,可以想自己最快乐的那一时刻!!!
第4个回答  2009-08-17
不要想太多,相信一句话“世上没有鬼”
第5个回答  2009-08-17
多看点恐怖片就好了 并且呢 最好中午看 晚上看的那些人都是在扯淡

多看多思考就没事了 实在怕的话 叫你妈买个玉观音挂脖子上 然后喝安神茶本回答被网友采纳
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