运动员是值得我们尊敬的，女性的运动员更是值得我们去尊重，当运动员在经期的时候碰上自己的月经期的话，而且本身又有痛经的话，女性的运动员通常会进行推迟自己的月经期的，女性一般会采取吃药推迟，运动员推迟月经的方法?
运动员推迟月经的方法
1.使用卫生棉条,这个方法并不是在每个运动领域都适用的，主要适用用水上项目的适用。在例假来临时对水上项目的影响是最大的。这个方法就能起到一定的作用，不一定每次都要吃药，毕竟吃多了对身体不好。主要麻烦的就是更换的会有些频繁。
2.口服短效避孕药成分是低剂量雌激素配伍相对高剂量孕激素,服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。常见的有避孕1号、避孕2号,妈富隆、达因-35、特居乐等。服药的方法:一般每日1片,于月经来潮前3-5天开始口服直至考试或比赛结束停止。一般也是在停用后1周内来月经。避孕药也存在不良反应问题,短期使用常见的不良反应主要为消化系统症状,其次是乳房胀痛、体重、情绪改变和点滴出血。避孕1号、避孕2号,副作用相对较大,妈富隆、达因-35等,不良反应较小。推迟月经的作用较单纯孕激素制剂相对更稳定。同样,肝病、肾病等不健康患者一般不用。
3.若是真的非要推迟月经倒是可以通过服用或是注射安宫
月经过后几天可以同床
一般情况下，在月经期后三天左右，就可以有正常的性生活。在月经刚刚结束的时候，女性的子宫，还没有完全的恢复，这时候贸然同房，有可能会引起宫腔充血，导致子宫腔内膜再一次出血，也会从阴道流出血液。
而阴道内出血的环境，往往无法抵御外来细菌的入侵，会提高女性患上子宫内膜炎等等妇科疾病的几率。尤其是在月经后的前三天同房，会严重的影响女性体内激素的水平，从而导致下次月经的提前或者是推迟，甚至能导致女性痛经或者是月经量变多。
所以说为了女性的身体健康，性生活的次数也要尽量加以控制，从安全的角度出发，也尽量不要在经期之后的一个星期内就同房，尤其是那些不打算怀孕的，更要避开危险期。
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