找个单元格，输入公式：
=ROW(A1)*2-1 & "-" & ROW(A1)*2
向下填充，
然后复制需要的序列，
贴上到需要的地方，贴上选项选择 值
按住滑鼠左键拉动,可以选一个区域,
按住CTRL键,用滑鼠点选,可以选不相临的单元格.
多个连续单元，按住滑鼠左键直接拖动选取；不连续单元,按Ctrl+滑鼠左键，点选你要选择的单元格
要按步骤来
1 选中你要复制的数字，按快捷键Ctel+C(复制)，也可“编辑”-----再选“复制”
2选“编辑”---“选择性贴上”----如果你只想复制就选中数值（在前面的圆圈中点下下），如果还想复制公式就把“公式”前的“点”也选取上，再点确定就可以了。
滑鼠放要1那一格，按住左键向下移到6就是了。
【"鸟巢"办公秘籍】Excel自动筛选使用万用字元后会怎么样？
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Alt + Enter
键
按键 说明
Ctrl+( 取消隐藏选定范围内所有隐藏的行。
Ctrl+) 取消隐藏选定范围内所有隐藏的列。
Ctrl+& 将外框应用于选定单元格。
Ctrl+_ 从选定单元格删除外框。
Ctrl+~ 应用“常规”数字格式。
Ctrl+$ 应用带有两位小数的“货币”格式（负数放在括号中）。
Ctrl+% 应用不带小数位的“百分比”格式。
Ctrl+^ 应用带有两位小数的“指数”格式。
Ctrl+# 应用带有日、月和年的“日期”格式。
Ctrl+@ 应用带有小时和分钟以及 AM 或 PM 的“时间”格式。
Ctrl+! 应用带有两位小数、千位分隔符和减号 (-)（用于负值）的“数值”格式。
Ctrl+- 显示用于删除选定单元格的“删除”对话方块。
Ctrl+* 选择环绕活动单元格的当前区域（由空白行和空白列围起的资料区域）。
在资料透视表中，它将选择整个资料透视表。
Ctrl+: 输入当前时间。
Ctrl+; 输入当前日期。
Ctrl+` 在工作表中切换显示单元格值和公式。
Ctrl+' 将公式从活动单元格上方的单元格复制到单元格或编辑栏中。
Ctrl+" 将值从活动单元格上方的单元格复制到单元格或编辑栏中。
Ctrl++ 显示用于插入空白单元格的“插入”对话方块。
Ctrl+1 显示“单元格格式”对话方块。
Ctrl+2 应用或取消加粗格式设定。
Ctrl+3 应用或取消倾斜格式设定。
Ctrl+4 应用或取消下划线。
Ctrl+5 应用或取消删除线。
Ctrl+6 在隐藏物件、显示物件和显示物件占位符之间切换。
Ctrl+7 显示或隐藏“常用”工具栏。
Ctrl+8 显示或隐藏大纲符号。
Ctrl+9 隐藏选定的行。
Ctrl+0 隐藏选定的列。
Ctrl+A 选择整个工作表。
如果工作表包含资料，则按 Ctrl+A 将选择当前区域。再次按 Ctrl+A 将选择整个工作表。
当插入点位于公式中某个函式名称的右边时，则会显示“函式引数”对话方块。
当插入点位于公式中某个函式名称的右边时，按 Ctrl+Shift+A 将会插入引数名称和括号。
Ctrl+B 应用或取消加粗格式设定。
Ctrl+C 复制选定的单元格。
如果连续按两次 Ctrl+C，则会显示 Microsoft Office 剪贴簿。
如果工作表包含资料，则按 Ctrl+A 将选择当前区域。再次按 Ctrl+A 将选择整个工作表。
当插入点位于公式中某个函式名称的右边时，则会显示“函式引数”对话方块。
当插入点位于公式中某个函式名称的右边时，按 Ctrl+Shift+A 将会插入引数名称和括号。
Ctrl+B 应用或取消加粗格式设定。
Ctrl+C 复制选定的单元格。
如果连续按两次 Ctrl+C，则会显示 Microsoft Office 剪贴簿。
Ctrl+D 使用“向下填充”命令将选定范围内最顶层单元格的内容和格式复制到下面的单元格中。
Ctrl+F 显示“查询”对话方块。
按 Shift+F5 也会显示此对话方块，而按 Shift+F4 则会重复上一次“查询”操作。
Ctrl+G 显示“定位”对话方块。
按 F5 也会显示此对话方块。
Ctrl+H 显示“查询和替换”对话方块。
Ctrl+I 应用或取消倾斜格式设定。
Ctrl+K 为新的超连结显示“插入超连结”对话方块，或为选定的现有超连结显示“编辑超连结”对话方块。
Ctrl+L 显示“建立列表”对话方块。
Ctrl+N 建立一个新的空白档案。
Ctrl+O 显示“开启”对话方块以开启或查询档案。
按 Ctrl+Shift+O 可选择所有包含批注的单元格。
Ctrl+P 显示“列印”对话方块。
Ctrl+R 使用“向右填充”命令将选定范围最左边单元格的内容和格式复制到右边的单元格中。
Ctrl+S 使用其当前档名、位置和档案格式储存活动档案。
Ctrl+U 应用或取消下划线。
Ctrl+V 在插入点处插入剪贴簿的内容，并替换任何选定内容。只有在剪下或复制了物件、文字或单元格内容后，才能使用此快捷键。
Ctrl+W 关闭选定的工作簿视窗。
Ctrl+X 剪下选定的单元格。
Ctrl+Y 重复上一个命令或操作（如有可能）。
Ctrl+Z 使用“撤消”命令来撤消上一个命令或删除最后键入的条目。
显示了自动更正智慧标记时，按 Ctrl+Shift+Z 可使用“撤消”或“重复”命令撤消或恢复上一次自动更正操作。
功能键
按键 说明
F1 显示“帮助”任务窗格。
按 Ctrl+F1 可关闭并重新开启当前任务窗格。
按 Alt+F1 可建立当前范围中资料的图表。
按 Alt+Shift+F1 可插入新的工作表。
F2 编辑活动单元格并将插入点放在单元格内容的结尾。如果禁止在单元格中进行编辑，它也会将插入点移到编辑栏中。
按 Shift+F2 可编辑单元格批注。
F3 将定义的名称贴上到公式中。
按 Shift+F3 将显示“插入函式”对话方块。
F4 重复上一个命令或操作（如有可能）。
按 Ctrl+F4 可关闭选定的工作簿视窗。
F5 显示“定位”对话方块。
按 Ctrl+F5 可恢复选定工作簿视窗的视窗大小。
F6 切换到已拆分（“视窗”选单，“拆分”命令）的工作表中的下一个窗格。
按 Shift+F6 可切换到已拆分的工作表中的上一个窗格。
如果打开了多个工作簿视窗，则按 Ctrl+F6 可切换到下一个工作簿视窗。
F7 显示“拼写检查”对话方块，以检查活动工作表或选定范围中的拼写。
如果工作簿视窗未最大化，则按 Ctrl+F7 可对该视窗执行“移动”命令。使用箭头键移动视窗，并在完成时按 Esc。
F8 开启或关闭扩充套件模式。在扩充套件模式中，“EXT”将出现在状态行中，并且按箭头键可扩充套件选定范围。
通过按 Shift+F8，您可以使用箭头键将非邻近单元格或范围新增到单元格的选定范围。
当工作簿未最大化时，按 Ctrl+F8 可执行“大小”命令（在工作簿视窗的“控制”选单上。
按 Alt+F8 可显示用于执行、编辑或删除巨集的“巨集”对话方块。
F9 计算所有开启的工作簿中的所有工作表。
如果先按 F9 再按 Enter（对于阵列公式则按 Ctrl+Shift+Enter），则会计算选定的公式部分，并将选定部分替换为计算出的值。
按 Shift+F9 可计算活动工作表。
按 Ctrl+Alt+F9 可计算所有开启的工作簿中的所有工作表，不管它们自上次计算以来是否已更改。
如果按 Ctrl+Alt+Shift+F9，则会重新检查相关公式，然后计算所有开启的工作簿中的所有单元格，其中包括未标记为需要计算的单元格。
按 Ctrl+F9 可将工作簿视窗最小化为图示。
F10 选择选单栏或同时关闭开启的选单和子选单。
按 Shift+F10 可显示选定专案的快捷选单。
按 Alt+Shift+F10 可显示智慧标记的选单或讯息。如果存在多个智慧标记，按该组合键可切换到下一个智慧标记并显示其选单或讯息。
按 Ctrl+F10 可最大化或还原选定的工作簿视窗。
F11 建立当前范围内资料的图表。
按 Shift+F11 可插入一个新工作表。
按 Alt+F11 将开启 Visual Basic 编辑器，您可以在其中通过使用 Visual Basic for Applications (VBA) 来建立巨集。
按 Alt+Shift+F11 将开启 Microsoft 指令码编辑器，您可以在其中新增文字、编辑 HTML 标记以及修改任何指令码程式码。
F12 显示“另存为”对话方块。
其他有用的快捷键
按键 说明
箭头键 在工作表中上移、下移、左移或右移一个单元格。
按 Ctrl+箭头键可移动到工作表中当前资料区域 （资料区域：包含资料的单元格区域，该区域周围为空白单元格或资料表边框。）的边缘。
按 Shift+箭头键可将单元格的选定范围扩大一个单元格。
按 Ctrl+Shift+箭头键可将单元格的选定范围扩充套件到与活动单元格同一列或同一行中的最后一个非空白单元格。
当选单处于可见状态时，按向左键或向右键可选择左边或右边的选单。当子选单处于开启状态时，按这些箭头键可在主选单和子选单之间切换。
当选单或子选单处于开启状态时，按向下键或向上键可选择下一个或上一个命令。
在对话方块中，按箭头键可在开启的下拉列表中的各个选项之间移动，或在一组选项的各个选项之间移动。
按 Alt+向下键可开启选定的下拉列表。
Backspace 在编辑栏中删除左边的一个字元。
也可清除活动单元格的内容。
Delete 从选定单元格中删除单元格内容（资料和公式），而不会影响单元格格式或批注。
在单元格编辑模式下，按该键将会删除插入点右边的字元。
End 当 Scroll Lock 处于开启状态时，移动到视窗右下角的单元格。
当选单或子选单处于可见状态时，也可选择选单上的最后一个命令。
按 Ctrl+End 可移动到工作表上的最后一个单元格，即所使用的最下方一行与所使用的最右边一列的交汇单元格。
按 Ctrl+Shift+End 可将单元格的选定范围扩充套件到工作表上所使用的最后一个单元格（右下角）。
Enter 从单元格或编辑栏中完成单元格输入，并（预设）选择下面的单元格。
在资料表单中，按该键可移动到下一条记录中的第一个栏位。
开启选定的选单（按 F10 启用选单栏），或执行选定命令的操作。
在对话方块中，按该键可执行对话方块中预设命令按钮（带有突出轮廓的按钮，通常为“确定”按钮）的操作。
按 Alt+Enter 可在同一单元格中另起一个新行。
按 Ctrl+Enter 可使用当前条目填充选定的单元格区域。
按 Shift+Enter 可完成单元格输入并选择上面的单元格。
Esc 取消单元格或编辑栏中的输入。
按该键也可关闭开启的选单或子选单、对话方块或讯息视窗。
Home 移到工作表中某一行的开头。
当 Scroll Lock 处于开启状态时，移到视窗左上角的单元格。
当选单或子选单处于可见状态时，选择选单上的第一个命令。
按 Ctrl+Home 可移到工作表的开头。
按 Ctrl+Shift+Home 可将单元格的选定范围扩充套件到工作表的开头。
Page Down 在工作表中下移一个萤幕。
按 Alt+Page Down 可在工作表中向右移动一个萤幕。
按 Ctrl+Page Down 可移到工作簿中的下一个工作表。
按 Ctrl+Shift+Page Down 可选择工作簿中的当前和下一个工作表。
Page Up 在工作表中上移一个萤幕。
按 Alt+Page Up 可在工作表中向左移动一个萤幕。
按 Ctrl+Page Up 可移到工作簿中的上一个工作表。
按 Ctrl+Shift+Page Up 可选择工作簿中的当前和上一个工作表。
空格键 在对话方块中，执行选定按钮的操作，或者选中或清除复选框。
按 Ctrl+空格键可选择工作表中的整列。
按 Shift+空格键可选择工作表中的整行。
按 Ctrl+Shift+空格键可选择整个工作表。
如果工作表包含资料，则按 Ctrl+Shift+空格键将选择当前区域。再按一次 Ctrl+Shift+空格键将选择整个工作表。
当某个物件处于选定状态时，按 Ctrl+Shift+空格键可选择工作表上的所有物件。
按 Alt+空格键可显示 Excel 视窗的“控制”选单。
Tab 在工作表中向右移动一个单元格。
在受保护的工作表中，可在未锁定的单元格之间移动。
在对话方块中，移到下一个选项或选项组。
按 Shift+Tab 可移到前一个单元格（在工作表中）或前一个选项（在对话方块中）。
在对话方块中，按 Ctrl+Tab 可切换到下一个选项卡。
在对话方块中，按 Ctrl+Shift+Tab 可切换到前一个选项卡。
选中需要删除的单元格，如果选多个单元格，按住CTRL键用滑鼠点就可以了，如果连续单元格，直接用滑鼠拉选，然后按DEL键，就全部删除了
你的意思不明，excel是专门处理资料及表格的软体。资料基本操作包含函式、排序、筛选、资料格式、条件格式等。