我是一个好强的人
我是一个非常好强的人，你要是信的话，就听听我的故事吧。
那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问我；“毛毛，你能做几个俯卧撑？”我摇了摇头，说：“不知道。”没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说：“我能做20多个，你肯定做得比我多。”刚说完不久，他便站了起来说：“一共做了25个，你也去试试吧。”我没办法，只好硬着头皮去作。要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说：“想不到你才做5个，我以为你多棒呢？！”听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。
回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢？难道我比他笨？不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。
一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同一地点，我再次碰见了武文斌。我便先发制人，提出再比赛俯卧撑。他满不在平地答应了。还是他先做，仍是做了25个。做完后，他得意洋洋地看着我，好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗？现在该轮到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，一口气做了50个。我做完后，一看武文斌已经看傻了。过了好长时间，他才缓过劲来，傻呆呆地问我：“你怎么这么棒？”我笑了笑，回答到：“这得感谢你呀。要不是你触动了我的好强心，我怎么会这么刻苦训练呢，怎么能超过你呢？”“噢，我明白了……”他苦笑着说。
这就是我要告诉你的一件事。
其实，我在其他方面也很好强，正因如此，所以我总能取得胜利。
这就是我，一个好强的人。
点评：
这篇作文成功地运用了心理活动描写。如在第一次做俯卧撑丢脸后，“回到家，…… 超过他。”这几句心理活动描写，真实而生动地写出了小作者“回到家”，“躺在床上，翻来覆去”进行的激烈的思想斗争，最终决定“努力锻炼，超过他”的过程。充分地体现了文章的中心——“我是一个好强的人”。文章在叙述一年后的再次比赛的时候，有这样一段心理活动描写，虽然只有二句：“我想起……想起……”但它内含的潜台词却很多：“一年前那个夜晚”的整个情景，一年之中每天咬牙地刻苦训练，都像放电影一样，飞速地在脑海中闪现，所以才会使得小作者“不由得为之一振，爆发出一种无名的力量。”
本文的心理活动虽然不是很多，但却运用得恰到好处，生动地突出了人物的性格特征：好强，而且使人物形象丰满。
心理描写，就是描写人物在一定环境中的心理状态和思想活动。把人物的内在精神和思想感情写好，能够让读者走进人物的心灵深处，洞悉人物的内心隐秘和感情冲突，从而成功地塑造人物性格特征，突出文章的中心思想。
同学们在进行心理描写时常犯的错误要么是轻描淡写以致一片模糊，要么是陈词滥调有“造假”的嫌疑；只有准确的把握、细腻的描摹，才能有直抵人心、震撼人心的力量。
小作文例题：请用300字左右的语言描述你的一次心理活动，要求形象真切。
[作文病例]
语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。
[简析]
这是一位学生的作文片段，写的是他在老师分发批好的试卷前后的心理活动。他虽然歇斯底里地高呼“紧张得要命”、“很是伤心”，但我们依然若无其事、不为所动，我们并不感觉到他有多紧张、多伤心，因为从他的字里行间我们读到的，尽是抽象的概述，而不是具体可感的心理描写。
那么如何进行具体可感的心理描写呢？请看下文。
[作文示例]
①天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。 语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，怕自己考砸了。
试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着，静默着。②我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。③我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么的懊悔，多么的伤心呀！
[简析]
这是一段精彩纷呈、惟妙惟肖的心理描写。怎么说呢？原因是心理描写的手法多种多样，小作者巧妙地综合运用了其中常见的几种：第一、内心独白。这是最常用、最重要的一种。这种手法写出了人物的所思所想，让人物直接地倾吐自己的心声，表白他的欢乐与悲愁、昂扬与矛盾、希望与失望，使读者穿透人物外表，直逼人物的内心世界。例如②，直截了当地记录了“我”懊悔和祈祷的心路历程，形象真切。同学们在“内心独白”之前一般要加上“想”、“沉思”等提示语，如②中的“在心里念叨”。第二、幻觉描写。人在极度紧张、亢奋的状态下，眼前或耳边有时会出现虚幻的画面或声响，其内容也许是自己最害怕的也许是最渴望的，把这些描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界，例如③。在进行幻觉描写前也常要用一些提示语，如：似乎看见，仿佛听到等。第三、景物衬托。例如①，用阴天和冷风来烘托“我”的紧张心情。此外，常见的还有本文没有出现的一种手法：梦境描写。例如魏巍《我的老师》一文中，通过我“梦中寻师”，表现了“我”心中对老师深深的依恋与思念。
这段文字给了我们三点启示——
1.心理描写可以综合运用各种手法，也可以配合人物的动作、语言、神态描写。这样可以更形象地凸显人物细微的感情波澜和复杂的心理变化，可以使人物的心理活动富有立体感和层次感，行文也更加摇曳多姿。
2. 心理描写要符合人物的性格。不同性格的人，心理活动就不一样，有的人热烈，有的人冷峻，有的人果敢，有的人优柔，这就需要同学们用心观察、体会，细心描摹、刻画，不可千篇一律、千腔一调。
3. 心理描写要符合文章表达和表现中心的需要。同学们不能为心理描写而心理描写，不能心血来潮就左一个心理活动，右一个心理活动，要“应运而生”、自然成文，一般在人物比较兴奋、悲哀，或内心矛盾冲突比较激烈的情况下运用。
我站在站台上，不知道自己该做几路车，是回家呢，还是去服装城.回家吧，我还不饿，还没有到了吃饭的时候，去服装城呢，又担心那里没有我喜欢的那种衣服.看见11路车来了，要不坐上吧，到了下元再倒车，可是有直达车为啥还要多花那冤枉钱；过了一会儿，1路车来了，上头人真多，我不敢做，这两天甲流传的很历害，看见还是有人上了那个车；能直达我家的车来了，突然又想起是不是该给妈买个厚点的衣服，让她高兴高兴，于是又犹豫了，于是车没有回头看我一眼，过去了.那还是去服装城吧，等等车吧，一会儿就来了，左等右等，怎么还没来，站台上人一会儿多，一会儿少，现在还不少，看看吧，那有一张A4纸贴着呢，哦，原来因修路，不走这了，还是回家吧，真没劲，这时可以直达我家的那路车又来了，敢紧上吧，真麻烦，于是一头冲上去了，找到座位坐下来了，只听见司机在前面喊：你还没放钱呢，我一摸口袋，我根本就没钱，身上的钱刚才在分手的时候给了妈了，我晕.。
有时，我会在半夜突然醒来，就那样坐在床上，什么都不想，也默不做声，也不开灯，就那样一直坐着.有月亮的时候就独自享受月光，有星星的时候就独自数星星.偶尔会有乌云作陪，听那午夜的风声.真的是好不惬意！
现在的我好象忘了我也优秀过.只可惜，那已是过去的事了.这些事就像是答案为“略”的题目，似乎想怎么答写，就怎么答.怎么安排，怎么解析都可以.就如同我的记忆已乱了套一样，找不到丝毫的规律.
现在的我整天跟个没事儿人一样，跟着顽皮蛋们一起闹，一起笑.玩得到挺开心.只不过偶尔会有一点伤感.
现在的我学会了撒谎，但没学会圆谎；学会了虚伪，但仍没忘记真实.至于是从哪学来的，说实话，我也不太明白
今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。
《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。
表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，老师就露了一手。
老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。
表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。
我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。
我的同学我有一个同学，名叫陈俊良，是一位的活跃的小男孩.他一副瓜子脸，小小的嘴巴，玲珑剔透的眼睛，性格开朗，善于思考.他什么科目都不错，特别是数学，不管什么问题都回答得十分棒，考分总是比谁都高，但就爱开玩笑. 星期三那天，老师把数学作业本发下来给我们.我一看，是“优”！高兴极了.林老师给我们念了打优加，再加上三角形的人的作业，全班只有一个，是俊良.又是他！林老师把他的作业本拿上来了，开始给我们念他的答案.大家听得津津有味，连我也被深深地吸引了.我认为他回答得真是出神入化.林老师最后说：“俊良把这个问题回答得多好.听清楚了吗？”同学们响亮的回答声震耳欲聋，我却在暗自盘算，下课后我得向他请教.然后我们自己改，但都改得没有那么出神入化.老师便请出一位同学来念她的回答.他说了半天，我们觉得还是不如俊良的答案好.老师又一次表扬了俊良，害得我羡慕死了. 下课了，我第一个跑到俊良身边，问他为什么回答得这么好，谁教你的.他看了看我，说自己想的，然后转了身就笑眯眯地走开了.我当时真是丈着和尚——摸不着头脑.心想：俊朗这不是又给我开了个玩笑吗？我又一次被他给捉弄了！ “这个人奇怪也不奇怪.”如果你慢慢地品味他的动作，答案不就出来了吗？。
我是一个好强的人 我是一个非常好强的人，你要是信的话，就听听我的故事吧。
那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。
聊着聊着，他突然问我；“毛毛，你能做几个俯卧撑？”我摇了摇头，说：“不知道。”没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说：“我能做20多个，你肯定做得比我多。”
刚说完不久，他便站了起来说：“一共做了25个，你也去试试吧。”我没办法，只好硬着头皮去作。
要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说：“想不到你才做5个，我以为你多棒呢？！”听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。
如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。 回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。
心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢？难道我比他笨？不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。
于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。
一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同一地点，我再次碰见了武文斌。我便先发制人，提出再比赛俯卧撑。
他满不在平地答应了。还是他先做，仍是做了25个。
做完后，他得意洋洋地看着我，好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗？现在该轮到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，一口气做了50个。我做完后，一看武文斌已经看傻了。
过了好长时间，他才缓过劲来，傻呆呆地问我：“你怎么这么棒？”我笑了笑，回答到：“这得感谢你呀。要不是你触动了我的好强心，我怎么会这么刻苦训练呢，怎么能超过你呢？”“噢，我明白了……”他苦笑着说。
这就是我要告诉你的一件事。 其实，我在其他方面也很好强，正因如此，所以我总能取得胜利。
这就是我，一个好强的人。 点评： 这篇作文成功地运用了心理活动描写。
如在第一次做俯卧撑丢脸后，“回到家，…… 超过他。”这几句心理活动描写，真实而生动地写出了小作者“回到家”，“躺在床上，翻来覆去”进行的激烈的思想斗争，最终决定“努力锻炼，超过他”的过程。
充分地体现了文章的中心——“我是一个好强的人”。文章在叙述一年后的再次比赛的时候，有这样一段心理活动描写，虽然只有二句：“我想起……想起……”但它内含的潜台词却很多：“一年前那个夜晚”的整个情景，一年之中每天咬牙地刻苦训练，都像放电影一样，飞速地在脑海中闪现，所以才会使得小作者“不由得为之一振，爆发出一种无名的力量。”
本文的心理活动虽然不是很多，但却运用得恰到好处，生动地突出了人物的性格特征：好强，而且使人物形象丰满。