原料:新鲜柠檬1-2片、雪碧适量、杯子。
泡法:
1、将柠檬片放入杯中,往杯内加点雪碧。
2、泡好之后,随即就可以饮用。
功效:柠檬和雪碧一起泡水,水分含量丰富,有一定的止渴作用,适合在炎热的夏季饮用。
6
原料:新鲜柠檬1-2片、菊花3-4朵左右、杯子、适量开水、凉开水。
泡法:
1、将菊花用开水冲洗一遍,然后再用开水冲泡菊花,焖盖5分钟左右。
2、加点凉开水,使水温变凉,变凉后,再放入柠檬片就可以了。
功效:柠檬、菊花一起泡水喝有清热去火、消暑解烦之效,在炎热的夏季来一杯是最合适不过的了。
7
原料:新鲜柠檬1-2片、枸杞10粒左右、适量开水、凉开水。
做法:
1、先将枸杞用开水冲洗一遍,然后再用开水冲泡。
2、然后往杯内加点凉开水,让水温变得比较凉,最后再加柠檬片,泡水即可饮用。
功效:美容养颜、补肾明目等。
8
原料:柠檬70克、生姜30克、红糖。
泡法:
1、生姜洗净去皮,切片;柠檬洗净切成片。
2、取一个大碗,放入姜片和柠檬片,撒适量的红糖,拌匀。
3、静置约10分钟后,汤锅置火上,倒入腌好的材料,注入适量清水,用中火煮约3分钟,关火后揭盖。
4、盛出煮好的姜茶,装入杯中即成。
功效:健脾消食、驱寒保暖等。