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14种微量元素
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第1个回答 2022-07-07
世界卫生组织确认的人体必需微量元素有14种,它们分别是铁、铜、锌、钻、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟。也有文献将硼、砷纳入人体必需微量元素。人体必需微量元素有这么多种,到底怎样才能记得住呢?笔者利用谐音,将人体必需微量元素(含硼、砷)编成了顺口溜,以帮助大家记忆。
顺口溜为:铜佛涅槃,铁骨归西;墨西哥朋,典型生猛。
对应为:铜氟镍钒,铁钴硅硒;钼锡铬(硼),碘锌(砷)锰。
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人体需要那些必需的
微量元素
,它们的作用是什么?
答:
大多数学者公认的必需的微量元素有14种,
它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟
。锌、铜、铁、钙四种是与少儿生长发育息息相关且常缺乏的元素。使用碘治病,用锌、锰、硒、铬、铜治病。我国东北、西北、西南的广大地区缺硒,新疆伽狮县缺钾,河南林县缺钼,广东珠江...
微量元素
包括哪几项
答:
14种人体必需微量元素,
包括铁、铜、锰、锌、 钴、钥、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡等
。微量元素在人体内含量虽然极微小,但具有强大的生物学作用,它们参与酶、激素维生素和核酸的代谢过程,其生理功能主要表现为协助输送宏量元素;作为酶的组成成分或激活剂;在激素和维生素中起独特作用;影响核酸...
人是什么
元素
组成的?
答:
目前被世界公认的人体必需微量元素有14种:铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟
。硒是人和动物活动中最重要的微量元素之一。无论动物或人类硒主要经胃肠道吸收,吸收后的硒经血浆运载进入各组织,主要分布于肾、肝、胰腺、垂体及毛发,而肌肉、骨骼和血液相对较低,脂肪中最少...
世界卫生组织确认的
14种
必需
微量元素
都有哪些
答:
目前世界卫生组织(WHO)确认的14种必需微量元素有锌、铜、
铁、
碘、碱、铬、钴、锰、钼、钒、氟、镍、锶、锡。饮食应注意 1.同一餐中,避免全是软的或全是硬的食物;将平淡无味及有浓郁味道的食物一起供应。?2.每餐均应有五颜六色食物,应注意食物的色彩搭配。?3.烹调方式宜富变化,最好多...
收集有关
微量元素
与人体健康关系的资料,并了解人体是如何摄取这些物质的...
答:
1979年世界卫生组织公布了
14种
人体必需的
微量元素
为:铁(Fe)、锌(Zn)、铜(Cu)、铬(Cr)、锰(Mn)、钴(Co)、氟(F)、碘(I)、硒(Se)、钒(V)、镍(Ni)、钼(Mo)、锶(Sr)和锡(Sn)。近年来人们又发现和证实了锂(Li)、硅(Si)、溴(Br)、硼(B)、等对人体健康...
微量元素
有哪些?
答:
微量元素
的数目还会增加。1973 年世界卫生组织公布了
14种
人体必需微量元素,包括铁(化学符号:Fe)、铜(化学符号:Cu)、锰(化学符号:Mn)、锌(化学符号:Zn)、 钴(化学符号:Co)、钼(化学符号:Mo)、铬(化学符号:Cr)、镍(化学符号:Ni)、钒(化学符号:V)、氟(化学符号:F)...
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