香煎美国原切肉眼跟澳洲m5肋眼牛扒几分熟好吃,哪个适合女生

如题所述

第1个回答  2022-10-07
香煎美国原切肉和澳洲m5肋眼牛扒8分熟好吃。香煎美国原切肉眼肉质鲜嫩、多汁,8成瘦,比较适合女士和减脂人士。香煎原味熟成肉眼牛排的做法如下:
1、冷藏解冻至微硬但能捏得动。
2、橄榄油热锅,大火,先封牛扒四边,然后正面煎40秒,反面煎40秒,正面换角度再煎40秒,反面一样,这样牛扒上就会有漂亮的网格状。
3、出锅,锡纸包裹醒肉,三边封紧,留一边不封,让牛肉透气,煎多久时间就醒肉多久时间。
4、小火,放入牛扒,切片的洋葱,黄油。
5、黄油融化后,用小勺子浇淋在牛扒上,正反两面各大约1分钟,收火,上碟,洒上胡椒、海盐,就完成啦。
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