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老年人血脂高饮食应注意什么
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第1个回答 2018-03-10
血脂高 也就是富贵病,一定要忌口,少吃肉,尤其是肥肉,可以适当吃点海鱼,海鱼肉有降血脂的功效,其后就是多吃蔬菜和水果,适当小幅度单练身体,毕竟老人年龄大了。
相似回答
血脂偏高
的
饮食
方面
要注意什么
血脂高
会有什么症状与危害-今日头条_百度...
答:
少吃动物性脂肪的食物,特别是出现血脂偏高的老年人,一定要注意严格控制肉类食物的摄入量
。5、不要食用胆固醇含量高的食物 无论是血脂高还是血脂正常的人群,都要注意减少胆固醇的摄入量。尤其是血脂高的人群,更是要严格限制胆固醇的食物,否则将会导致体内血脂水平的上升,使得自身的健康承受极大的损害。
三高
老年人饮食
答:
高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品
。三高老年人饮食3 其实一些慢性的情况除了治疗控制以外,生活习惯上一定要改,否则的话就会出现南辕北辙,事倍功半的这么样一种效果。说到三高当中并发症里面心脑血管的危害是比较大的,而其中有一大诱因便是很多人都喜欢抽烟喝酒,而且是明知道自己...
降
血脂吃什么
食物最好?
答:
1、降血脂的食物1、
大豆
大豆是人体蛋白质的良好来源,也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。其蛋白质必需氨基酸含量较齐全,因而营养价值较高,加工成豆制品后,更易于被人体消化和吸收。大豆油大多为不饱和脂肪酸。大豆还含丰富的磷脂、植物固醇、食物纤维、维生素、无机盐和微量元素(如钙、磷、铁、钾...
高血脂
不能
吃哪些
食物?
答:
一、
高血脂
不能
吃什么
1、高糖食物白糖、红糖、乳糖、蜜糖、糕点,适当减少碳水化合物的摄入,不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品。这些食品中食物纤维含量高,具有降血脂的作用。2、高脂肪食物猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、...
血脂高
的
人吃什么
食物好?
答:
高血脂
是
老年人
比较易发的一种疾病,血脂偏高对身体有很严重的影响,可能会直接引起一些严重危害人体健康的疾病,像是冠心病、胰腺炎等等,血脂高的人平时
饮食要
多
注意
,那么血脂高的人吃什么食物好?吃什么食物可以降血脂呢?1、
血脂高吃什么
好一、海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切...
高血脂
患者的健康
饮食
是
什么
?高血脂适合的饮食有
哪些
?
答:
适用于
老年人
动脉硬化、高凝血状态者以及头晕、腰酸等病症。3.山楂麦芽饮:生山楂、炒麦芽各10g,煎煮后代茶饮用。功能:降脂消食。适用于高脂血症及伤食所致之胃呆腹胀、消化不良等症。4.人参叶茶:人参叶3g,用开水冲泡代茶饮用,每日1次。功能:益气生津,养心补元。适用于冠心病等心脏病所致的心悸...
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