怎么样才能分辨出一个人是随口说说?还是恶意的讽刺?比如你们洗头发,她们说你头发几天没洗了有的人问你几天没洗了,只是想劝你洗一下,注意形象,有的人就是笑话你一下但是本质并不损你,还有的人就是看不起你,觉得这样就能损你一下真正的损人,把自己快乐建立在别人痛苦上,而且以后还会强化这种心态,这个怎么去区分呢?