第1个回答 2019-10-01
解决头油的方法如下:
1、日常饮食
总是暴饮暴食,长期吃垃圾食品,如:肥肉、油炸食品等都会对头发造成一定的伤害。建议本身就是油发质的人群,平日应吃清淡的食物为主,多吃水果和蔬菜补充多种营养均衡推荐食物:牛仔、冬瓜、燕麦、鱼类、玉米等。
2、科学治疗
从生活的细节入手,建议每天早晚各梳发百次,勤换枕巾、毛巾等卫生用品。
尝试做一些头皮按摩,使头皮油脂分泌有规律。适当用一些控油类的洗发水。
如果已经有了一些脂溢性皮炎的征兆,或者已经被脂溢性皮炎困扰,那就应该引起重视,选择专业的康王发用洗剂,对治疗脂溢性皮炎的预防和治疗起到很好的效果。
3、健康睡眠
长期的熬夜、面对电脑,或多或少都会引起油脂分泌过多,进而毛囊阻塞,引起头发出油等症状。平日尽量保持规律的作息时间,减少电脑长期对人体的辐射。
4、愉悦心情
当遇到任何事物,都要有一个好的心态,当脱发来临时,就要积极治疗。最重要的是不能影响自己的情绪。给自己带来压力。