第1个回答 2022-07-21
孩子做事情磨蹭拖拉，是每个家庭都可能遇到的问题。尤其是当下孩子的学习量、作业量还很重的情况下。当任务量较大时，如果不能教会孩子快速处理多项任务的方法，就很难避免各种拖延的问题，还可能引起孩子的情绪问题。
由于孩子写作业问题是很多家长头疼的问题，我们今天还是以作业为例，从时间管理的角度，分享给家长们该如何教会孩子处理多项任务的方法。
首先，根据老师对作业的要求和作业的难易程度，可以将作业进行如下分类：
重要且难度高的作业
重要且难度低的作业
不太重要且难度低的作业
其次，用不同的颜色，主要是红色、黄色和绿色三种颜色，对作业进行排序（见下图），我们叫它 “彩色排序法” 。
红色任务 ：是重要且难度高的任务，比如：如果孩子每次做英语作业都很慢很不喜欢，那么写英语作业对于孩子来说就是红色任务；
黄色任务 ：通常是孩子喜欢的、愿意学的，并且也学得不错的学科。虽然作业很重要，但是对于孩子来说做起来并不吃力，难度相对比较低；
绿色任务 ：这类任务是一般的、正常的任务，没有很大难度，孩子也不抗拒。
前面的文章我们分享过如何教孩子建立写作业的任务清单，这次介绍的彩色排序法的使用方法相对很容易操作：
在任务清单中增加一列，可以叫做优先顺序；
准备红色、黄色、绿色的荧光笔，并在对应的作业任务栏标注（家长可以协助孩子完成）；
如果同一个颜色的任务有一个以上，可以额外标注1、2、3。
按照三种颜色标注完任务之后，孩子要按照 先难后易的顺序 来完成作业，原因如下：
第一，写作业的目的是为了把课堂上学习的知识掌握熟练 。从难度高的题目开始，是希望孩子把最好的状态用在吸收还末完全掌握的知识上面，这样可以最有效地提升孩子的知识量；
第二，先从相对困难的作业开始，一旦完成就可以增加孩子的信心。 后面的作业就会越来越“容易”；
上一部分介绍了彩色排序法，可以解决任务优先排序和分类的问题。接下来介绍另一个方法，叫做 “沙漏法 ”，用来解决孩子在完成某一项任务的时候，效率不高或者速度过慢的问题。
这个沙漏法原理很简单，类似“番茄闹”，就是要求孩子在完成某一项任务的时候，在一个固定的时间段内，比如20分钟，专注在任务本身，不允许做无关的事情，比如不能上厕所、喝水、吃东西等等，20分钟后，休息5－10分钟。
用沙漏记录的作用有三方面：
第一，沙漏中流动的沙子可以让孩子更清楚的感知到时间的流失 ；比起计时器，它是有形的物体，更加具象；
第二，这种方法可以帮助孩子养成劳逸结合的习惯； 学习的时候就专注学习，玩的时候就可以放肆玩耍；
第三，提高孩子利用时间的效率； 孩子的任务的一段一段的，时间也被分成一段一段，每完成一段就增加一点孩子的成就感和自信。
对于沙漏的使用，家长还需要了解以下 四个基本原则 ：
1，设定好的单个沙漏时间（如20分钟）是不可分割的；
2，一个沙漏时间内，不能做与任务无关的事情；
3，不要在非作业时间使用沙漏法；
4，沙漏法是帮助孩子提高学习效率，沙漏钟的数量不能决定学习任务的成败。
以上，是帮助孩子进行学习任务排序和提高时间使用效率的方法，家长可以根据自己家孩子的实际情况应用，也可以在此基础上进行个性化的简化或者优化，以确保对时间的利用更加高效。