父母是孩子的第一位老师,家庭才是教育孩子最好的学校,这就是家教的重要性,父母的行为可以影响孩子的一生,价值观的不同,命运自然而然就会不同!
上篇总结了7-9个月宝宝最应该注意的辅食知识,那么今天我们单独说说,如何给这个月份的宝宝添加肉泥?
不知不觉添加辅食有一段时间了,半岁以后,宝宝可以适当添加肉泥了
鲜美可口的肉肉,含有丰富的铁,对宝宝的身体发育尤其重要!7-12个月宝宝,每天摄入肉泥的含量是20~30g 1岁以后是50~75g (实际情况,要根据宝宝的而定)始终保持,不要过度喂养,但也要营养均衡!
添加顺序,先从鸡肉泥-鱼肉-猪肉-牛肉-羊肉 为什么要从鸡肉泥开始?鸡肉好消化,肠胃也容易吸收!对刚开荤的宝宝肠胃不会造成负担!所以建议从鸡肉开始添加!
制作方法
准备一块新鲜的鸡胸脯, 清洗干净,去筋,去血,切成块
拿热水焯一下,把浮末拿勺子捞出来,(这一步很重要)
不要焯的时间过长,大火开2-3分钟即可,不要把肉弄熟!
要生肉,放在料理机里打,打到泥状即可!
最后放到辅食锅里蒸,鸡肉容易熟,15-20分钟左右!
蒸好之后,放凉,然后装辅食格里面!冷冻保存!一次不要做太多,够吃一个星期就行!
特别适合上班族的妈妈!省事又干净!如果你是全职妈妈,有时间的话,可以现吃现做,省的进冰箱,那就更好了!
至于其他肉类,也根据这个方法即可,小编就不啰嗦了,呵呵,把更多的时间留给咱最爱的宝贝吧!