牛奶煮燕麦片怎么煮

Question

如题所述

Answer 1

首先牛奶和燕麦的搭档简直是早餐的绝佳营养搭配，只是口味平淡了些，我经常奶粉和燕麦一起，纯牛奶口感清淡，但是营养棒棒的。首先牛奶煮好，放凉八十度左右，放入燕麦片，泡到合适口感就好。一般要多泡一会儿，免得不好消化

Answer 2

牛奶煮燕麦片第一把牛奶煮开，放入燕麦片一分钟就可以了，起锅拌匀就可以了。

Answer 3

材料：南瓜100克、麦片60克、牛奶1碗、水1.5碗、葡萄干15克
制作方法：
1、准备好所有食材，南瓜去皮切成小块。
2、锅中放入水、南瓜块，小火煮15分钟左右（时间视南瓜是否易熟而定）。
3、加入生麦片煮10分钟。
4、倒入牛奶。
5、将所有材料小火煮透（要勤搅拌一下防止糊锅）后，关火。
6、盛入碗中后，上面撒上葡萄干点缀后即可食用。

Answer 4

看是即食的燕麦片还是需要煮的？如果是免煮的，在热完牛奶后在加一点燕麦倒进去就好了，如果需要煮的，要少发燕麦，多放牛奶泡一会在煮

Answer 5

只要膳食中含有足够多的维生素C、有机酸和维生素A,就能消除许多植酸的负面影响。所以牛奶和燕麦片一起煮的话,吃的时候最好再吃点水果蔬菜的