男朋友心情不好时,对我很冷漠时可以这样做:
1、接纳对方
每一个人都有自己的优点和缺点,即使有一些方面是令人非常难以接受的,但一经决定对方已成为自己的恋人,就应该全然地接纳他/她。美国婚恋专家认为:“接纳既不是让你的恋人任意妄为,也不是迫使自己说一些煽情的话。
2、具有同理心
要避免恋人之间发生破坏性冲突,双方都必须具有同理心。所谓的同理心,是指从对方的角度看待周围的事物,对待当下面临的问题和冲突。在心理学研究中,人们也常把同理心称作“换位思考”。
同理心是把同情和分析连在一起,心脑相连地去理解自己的恋人。遇到冲突的情侣一旦能够用同理心去处理问题,解决起矛盾来就会容易很多
3、不贬低对方
当恋人之间的交谈出现争论或不愉快时,常常会伴有贬低性语言对于男性来讲,他们非常忌讳听到“笨蛋”、“无能”和“没本事”等贬低性用语。
你可以说他粗心大意,但绝对不能用这些词来指责他。这样一些说法会贬损他们的人格与尊严,使他们感到自己在对方眼里毫无地位和价值,因此就会发起最强烈的反抗与回击。