您好 头发有自己的生长周期所以每天会有一定数量的脱落。每天不多于100根就不必惊慌。看你的好像超过一百根了
脱发饮食中有禁忌:
(1)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
(2)在营养补充方面,由于蛋白质是组成毛发的主要营养元素,因此摄取优质蛋白质是避免秃顶的首选。优质的蛋白质来源有低脂牛奶、蛋、肉类以及各式海鲜,不过要注意海鲜的胆固醇的摄取,过多的话也会引发心血管疾病。
(3)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(4)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。高油、高盐以及高糖的饮食易造成人们的肥胖,也会导致人体新陈代谢缓慢,进而秃顶。要避免后天性的秃顶,饮食宜以清淡为主。
应该是我洗头太重了要不感觉不干净似的
追答你要是头发不油可以减少洗头次数哦
我掉头发是因为老睡得太晚,你可以参考一下
亲???
你是因为睡晚了吗?
我15而已
追答这么年轻啊 那就考虑一下 营养性脱发 吧
什么时候加
追答洗头时加
我用力士不好吗
追答用中药的
那个中药叫乌什么的