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晚上睡不着,到一两点就醒了,一直到天明,这是怎么回事?
如题所述
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第1个回答 2014-04-10
问题分析:
你好; 夜间睡眠质量差,属于是植物神经功能紊乱神经衰弱的原因导致的, 建议去医院中医内科就诊的
意见建议:
植物神经功能紊乱神经衰弱引起的药物是可以选择谷维素片健脑补肾丸安神补脑液刺五加片柏子养心丸治疗的。
相似回答
十点多就睡了,结果
半夜两点
多
就醒了,
然后
睡不着,
最近经常这样,以前老熬 ...
答:
回答:问题分析: 你好,
半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关
,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。 意见建议: 可以吃谷维素,安定或吃舒乐安定进行治疗,现在不要紧张和着急,不要吃辛辣的食...
为什么总是失眠
半夜
就会
醒?
答:
你半夜醒了,
说明你不太需要睡眠了
。这时候,很多人觉得时间挺早,自己还有点困,没睡好,所以,他就不想起床,还想再睡一会儿。当你有了再睡一会儿想法的时候,你焦虑就产生了。这时候,你是很难睡着的,因为人在不太瞌睡且焦虑的情况下是很难睡着的。也许你也知道自己很难睡着,但是你不死心,...
每天
夜里
总是2点醒来,到底是身体哪里出了问题?如何有效改善?
答:
这都是睡眠质量不好的一种表现
。前一天的睡眠质量会直接影响到你第二天的精力。很多人睡眠质量不好都是因为不好的生活习惯导致的,还有可能是因为
精神压力大,神经紧绷所以睡不着
。每个人失眠的原因都不一样。失眠一定要及早注意,要不然对身体的危害很大,以下,我总结了一些改善睡眠质量的方法,仅供参考...
明天凌晨
两点到
三点醒
答:
这样的情况如果持续一段时间就会形成习惯,一到凌晨两三点就会醒来,并且醒来也再也
睡不着了
。3、心情抑郁 因为
夜晚这个
特殊的时期,如果有抑郁的倾向,在凌晨的时候就经常容易想一些事情,这些事情通常都是容易让人心情不好,抑郁的事情。如果过度沉浸于这些烦心事里就很难入睡,这也是很多失眠者
晚上
失眠...
总是
半夜
醒来,还很难再入睡,到底是哪些原因
答:
半夜
两三点醒来,又
睡不着,
到底
是怎么回事?
气血不充足。半夜三四点的时间,是身体脏腑休息和排毒的时间,也应该是我们深度睡眠的时候。如果这个时候醒来的话,就会影响身体脏腑休整,给身体带来不良的影响。特别会影响肺部的气血供应,如果气血的流速不通畅,就会让气血出现不充足的情况。因此,该睡觉的...
...要早点睡,可是每次
晚上不到一两点
都
睡不着,怎么
改啊?
答:
这种情况很多人都存在,是一种不好的生活习惯,主要原因是生物钟被改变,没有形成良好作息规律。建议你按时上床休息,并努力克制住睡前看手机的习惯,哪怕
睡不着,
也要在床上闭目养神,几天坚持下来,就会慢慢形成入睡的习惯。另外,也可以通过适当的体育锻炼,让身体产生疲倦,就比较容易尽快入睡了。
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每天晚上睡到2点就醒了睡不着了
睡到两点醒了就睡不着是什么原因
为什么睡到半夜醒了就睡不着了
睡到两点醒了就睡不着
晚上睡醒了就睡不着了
一到4点就醒了睡不着
为什么一到晚上就睡不着
睡到三四点醒了睡不着
睡到半夜4点醒了睡不着