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今天早上跑步的时候摔倒了,膝盖没出血,但是很红的一块,很疼,应该怎么处理?
如题所述
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第1个回答 2018-04-12
您好。骨折的损伤和软组织损伤是成正比的,软组织损伤表现的越重,骨折的可能性就是越大的。根据您描述的情况,当时肿胀很厉害,需要高度怀疑有骨折问题。现在一个多月了,仍旧有膝关节疼痛的症状,所以,您还是需要去骨科就诊,拍个片子(或法范瘁既诓焕搭唯但沥做个核磁共振检查),以明确诊断及治疗。
追问
没有肿胀问题
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膝盖
摔掉
了一块
肉2厘米
答:
膝关节在摔伤之后首先要考虑关节有没有伤到韧带、骨头,
故此时关节不要再活动,尽量保持制动,然后到专业医院检查
。患者要先到专业医院拍X光片排除骨折情况,如果骨折情况排除后,还要考虑膝关节内部韧带、半月板有没有损伤,软组织损伤X光片看不到,只能检查核磁共振,比较详细的检查韧带以及半月板。 膝盖摔掉了一块肉2厘米...
我很喜欢
跑步,但是
跑完步
膝盖疼怎么
缓解?
答:
1、冰敷膝盖
如果患者跑步后出现膝盖疼痛的症状时,不要过度担心,
可以通过冰敷的方法来改善不适
。在跑步后患者用冰袋对膝盖部位进行冰敷,一边敷一边柔,能够很好的改善疼痛感,消除运动带来的疲劳。2、有氧活动 很多患者出现膝盖疼痛的主要原因,就是在运动后马上停下来导致的,因此为了避免疼痛,建议患...
跑步的时候膝盖
突然疼的很厉害,这是
怎么
一回事呢?
答:
所以我们应该适度,适当的带护膝
,当我们的膝盖出现一定的损伤,处在康复期时,我们可以戴护膝保护膝盖进行慢跑,当膝盖康复以后我们应该取掉护膝,适度的让膝盖恢复功能!2. 适度跑步 在跑步时,我们一定把握好度,这个度主要体现在时间和速度!时间不能太长,每次跑步30到40分钟已经是非常可观的跑量了!
我的
膝盖
是训练时从高处跳下来,不小心扭伤
了,
刚开始很痛,后来
休息
一晚...
答:
回答:病情分析: 你好,排除骨折后,可考虑是局部挫伤,首先应
休息
,合理饮食,增加营养,补充维生素, 指导意见: 注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,后期热敷,外涂伤痛酊,红花油等,服用芬必得,双氯芬酸,三七伤,氯唑沙宗,维生素E,C,云南白药等,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考,
跑步
完
膝盖
特别
疼,
你知道哪些方法可以缓解?
答:
坚持锻炼不想停下,你的毅力让人尊敬。如何减轻疼痛感觉,三点建议觉得可行:一是做好跑前热身,活动开了然后进行:二是注意跑后放松,这每天晨跑是好习惯
,但是膝盖疼,
得先治疗疼痛问题,养养
膝盖,
看看是缺钙就补钙,如果不是缺钙来
的疼痛,
就是跑步来的,那就放缓脚步
,跑步疼
就把伤痛养好再锻炼...
跑步
后
膝盖疼,怎么
恢复?
答:
你观察下短跑比赛就知道了。2.
跑步的时候,
要有控制性的去跑,不要一副要死不活的样子狠踏地面,那样你的膝盖迟早会废的。3.尽量选择草地或者塑胶跑道跑步,对
膝盖的
冲击会小点,实在没办法,只能公路跑,那么我建议你买一双减震好的跑鞋。尽量买双好的。4.跑步前要充分热身
膝盖,
转转腿和脚踝,就...
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摔倒了膝盖摔肿了又痛怎么办
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摔到膝盖肿了怎么办
摔了一跤膝盖弯曲会疼
摔跤膝盖肿了怎么办
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我跑步摔倒了,膝盖一个擦破了皮,一个擦伤一大块,流了蛮多血的...
人摔倒膝盖,肿了还有淤血,但没有出血。过两天摔伤的地方很痒是...