1、重新树立短期和长期目标
先给自己重新找回方向感。一般来说，长期目标短时间内比较难树立，尤其在迷茫期内。但是短期目标很容易，哪怕只是很小的一件事，比如生活中，我要坚持一周每天跑1公里；工作中，我要在这个月坚持每周输出三篇原创文章。
短期目标制定以后，不管发生什么意外状况，都要努力完成，完成以后要及时给自己一个小奖励，并制定下一个目标。久而久之，自己就会形成一个不断制定目标又达成目标的习惯，这个习惯就是走出迷茫期的一个开始。
2、参加培训，让工作内容升华
如果觉得现在的工作很无聊，可以去参加一些感兴趣的职业技能培训班，不管是公司内组织的，还是外部花钱报名的。培训的过程不仅可以吸收新知识，还可以启发你的学习兴趣，发现自己在过往工作中所忽略掉的一些知识盲区，让你对自己多年的工作有一个重新的认识，将重复性的工作升华为经验和能力。
3、与主管主动沟通，化解压力
如果是因为工作压力过大，或者成绩不好受到挫折，最直接的方法就是找你的主管或者老板表达你当前心中的想法，优秀的主管发现你有这方面的困惑以后，必定会给你一些有效的改进方法，最起码领导知道你目前已经承受了巨大的压力，暂时不会再给你添加额外的压力。如果当前的工作实在无法胜任，主管也会帮你考虑换一个岗位，问题也就迎刃而解了。
4、培养写作习惯，总结过往经验，从中挖掘新的方向
如果是因为重复性工作而感到厌倦，迷茫，不妨尝试把自己多年来的工作内容，流程，方法，经验，心得等总结起来，并开通自己的专栏发表出去，养成写作的习惯。这个习惯很有用，当你在写作的过程中，你需要重新组织自己的思路，归纳，并提炼精华，这本身就是一个信息重组的过程，在写作的过程中你还会发现一些自己以往忽略掉的知识，引发你重新学习钻研的兴趣。通过总结提炼，你也可以成为某个领域的专家，而且绝对都是有用的干货，对新手来说绝对是很有价值的内容。
5、寻求心理咨询师和职业导师帮助
如果以上方法都解决不了你的问题，你可能需要寻找职业的心理咨询师沟通一下，看看是否产生了一些职业心理问题，或者可以跟一些行业专家，职业规划师，或者资深的猎头朋友聊聊，听听他们给你的专业意见。
总而言之，职业迷茫期并不可怕，是很正常的现象，一旦遇到了千万不要在这个期间作出盲目的行动，比如大动作的跳槽或换行业，应该先积极面对这个问题，消除了这些症状以后再用正确的方法进行职业道路规划，使自己的履历保持一个稳定上升的发展势头。
重要的有2点分享，希望对你有帮助：
不要停止脚步。手头的工作要做好，做出成绩，能把不喜欢的工作也做好的人其他工作也一定可以做好。
找准方向。这里可以参考一下的Schein，E.H.的Career Anchor理论，职业选择和发展主要包含三个核心：才能和能力（你能做什么），动机和欲求（你想做什么），态度和价值（你重视什么）。
