五脏各自的功能是什么?五脏怎样养?

如题所述

第1个回答  2015-03-22
人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏,古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神,故又名五神脏。心主血脉是全身血脉的总枢纽,心通过血脉将气血运送于周身;心又主神志,是精神、意识和思维活动的中心,在人体中处于最高主导地位。
肝主疏泄,能调节人的情志活动,协助脾胃消化。肝又藏血,有贮藏血液、调节血量的作用。
脾主运化,促进饮食物的消化、吸收和营养物的输布,为气血生化之源,故有后天之本之称;脾又统血,能统摄血液不致溢出于经脉之外。
肺主气,司呼吸,是人体气体交换的场所,又能宣发卫气和津液于全身以温润肌腠皮肤。
肾藏精,与人体生长发育和生殖能力密切相关,故有先天之本之称;肾又主水,在调节人体水液代谢方面起着重要作用。
中医中五脏对应五种颜色。分别是心-红色,肝-绿色,脾-黄色,肺-白色。肾- 黑色。通过五脏对应的颜色来吃谷类、豆类、蔬菜类、水果类。最好的养五脏就是早上喝豆浆,什么颜色的豆都放一点。红色-红豆,绿色-绿豆,黄色-黄豆,白色-白豆,黑色-黑豆。其他蔬菜水果都一一对照。
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