晚上10点多健身有危害吗，不妥吗

Question

如题所述

Answer 1

有，不妥

Answer 2

没有危害

Answer 3

睡觉的时间你去运动了，肯定不合适

Answer 4

看看子午流注养生的注意事项，这个时间应该是卧床休息的时候了，从网上看看吧。