第2个回答 2016-08-15
1、可以，所谓膝关节的润滑液就是关节液；
2、而关节液只有靠“挤压’才能够进入关节软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
3、因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
4、总结下来，就是虽然长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一；避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。本回答被网友采纳