小资姑娘当心这些心理疾病!
1.抑郁症:小资多有才华,也擅长弹钢琴、拉小提琴、弹古典诗词,所以总是处于“我生来无用”的自怨自艾中。他们的口头禅是:“人好难过。总有一天上帝会让他们得到他们应得的,悲伤地死去。
2.死的心安理得:除了打麻将和睡觉,我找不到其他的生活乐趣。我的存折基本不动,脑袋基本不用。长期以来“对窗外事充耳不闻,只看小资书籍”导致目光短浅。比如一个闺房12楼养大的女人,落伍了,被时代淘汰了。第二,如果她落后了,就会被强人殴打逼死。古人云:“生于忧患,死于安乐。”信行!
3.心力衰竭:对社交生活表现出极大兴趣,沉溺于享乐。似乎看到好玩的东西总有取之不尽的体力可以发泄。他们会报道任何参观酒店、爬山和郊游的机会。飙车、蹦极、派对和没完没了的短信。唉!最终,心肌紧张而死亡。
4、网络中毒:网恋、网恋、网恋,他们得混熟。闲下来的时候,在聊天室装清纯,在BBS捣乱,简直是疯了,完全被占了,一点都不正经。
5.自闭症:他们最喜欢的词是“在路上”,所以他们一生都在寻找。他们不喜欢观星,热衷偶像化,遇到优秀的异性就想追。追到他们之后怎么办,不是新人的事。他们恋爱的原则是:只爱一点点,疯狂的老外,只爱不嫁。小家子气的男人认为好女人永远是别人的老婆。小家子气的女人认为这个世界上的好男人都死了,剩下的不是懦夫就是变态。所以,最后的结局有两个:要么王小波在呐喊之后义愤填膺地死去,要么张爱玲在美国的招待所里悄无声息地死去。只有一个共同点:都太孤独了。
培养健康心理的九种方法
方法一:建立多种人际关系,善待他人,乐于与人交往,与他人建立良好的关系。
方法二:坚持独立快乐的生活方式。
方法:制定一些短期目标,比如第一年学长笛,第二年学网球。总之,不要让自己无聊。
方法四:很多事情“顺其自然,量力而行”。即使在夫妻关系或事业出现危机的时候,也不要急于先做决定。
方法:善于自我调节。为了保持自己的好心情,女性朋友至少要学会一种自我调节的方法,比如触摸那些温暖、柔和、充满活力的颜色,比如绿色、粉色、浅蓝色。走进大自然,让大自然的秀美山川震撼你的心灵。这些美好的感觉往往是好情绪的诱导者;听听音乐,多晒晒太阳,也会让你感到快乐。
方法六:改变自己。在稳定的生活中,人们常常会感到沉闷,没有生气,无精打采。如果及时对稳定的习惯做一些小改变,会有新鲜感。
方法:劳逸结合,女性朋友要平衡好努力工作和积极有意义休息的关系。
方法八:善于适应环境,面对现实。
方法:你应该尽快去看医生。一旦出现上述心理疾病,而自己又无法调节时,应尽快寻求心理医生或专科医生的帮助,以免耽误病情。
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