第1个回答 2020-04-27
多吃面食是容易发胖的，因为面食里含有大量的淀粉，淀粉进入体内会转化成糖，在一定的条件下会转化成脂肪，所以吃面食会发胖。而大米的淀粉含量比面少，所以吃面食要比吃米更容易发胖。
第2个回答 2019-09-27
在吃面条的时候多加些青菜或饭后吃些水果之类的就不会出现发胖的现象，因为青菜和大部分水果可以起到蠕动肠胃的作用，有助于排出体内垃圾，这样就不会出现发胖的现象，如果只单吃面条会容易产生便秘使人发胖的。
第3个回答 2020-03-21
不能说吃面或者吃什么就能引起胖，胖人多是贪吃和吃什么都吃的多引起的，只要不贪吃该吃面就吃吧。天天吃都不会胖的。
第4个回答 2020-06-11
吃适量的面食并不会发胖，但多吃还是容易导致脂肪的囤积。
面食虽然含淀粉多，但同时还有丰富微量元素，且总体热量不算高，不属于易发胖的食物。但是过量的面食，碳水化合物过多，容易转化为脂肪储存起来。另外，应更关注总体膳食是否过多；如通过饮食摄入的热量长期过多，多余的热量会用“脂肪”的形式储存起来。
所以，我们应该适量吃面食，才不能发胖
第5个回答 2019-09-22
面食中呢含有大量的碳水化合物，它会使人发胖的，嗯，所以吃面食呢，一定会发胖的，但是我们如果少量的面食，加强锻炼，把这吃面食嗯，转化成的脂肪消耗掉，额，这样就不会发胖本回答被网友采纳