一般儿童吃钙片要吃到多大

如题所述

第1个回答  2021-02-19
一般来说如果宝宝缺钙,母乳喂养的宝宝在满月之后需要适当的补充鱼肝油,而六个月后可以给宝宝补充钙剂,而宝宝发育过程中如果缺钙是需要一直补充的。不过如果宝宝不是缺钙严重,一般通过食疗的方法补充钙是最健康的方式。
宝宝缺钙一定要补,可是如果不缺钙就不用盲目补钙,做好母乳或配方奶粉的喂养就好了。建议妈妈们给缺钙的宝宝补充一段时间的钙后,能够去医院检查一下宝宝是不是还缺钙,毕竟钙补充过量反而对宝宝骨骼发育很不好。
需要注意的是宝宝在婴儿时期不能像大人那样做户外活动,所以宝宝身体可能难以吸收到足够的钙质,因此容易缺钙的情况,而一般宝宝出生不久后就需要进行鱼肝油的补充,而这种情况到宝宝两三岁的时候就可以停止了。
添加辅食时需要注意:
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜,最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物,尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲,用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料,香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”,或者选择互补的食材,更利于宝宝营养的吸收。
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