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给点建议，肝肾阴虚忌吃什么食物啊？
我经常筋脉失滋、筋膜挛急，谁知道怎么回事，该吃什么好
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第1个回答 2019-10-08
不宜吃过多寒凉的食物,,忌食辛辣，油腻食物等；
喝芝葡茶。
相似回答
阴阳两
虚不能吃什么?
答：
阴阳两虚不要吃香蕉、西瓜、菊花、绿豆以及荞麦等具有清热功效的食物
。还有豆腐、粳米、苦瓜、菠菜、芹菜、茄子、鸭肉以及黑木耳等性寒食物，易伤阳气且不易消化，阴阳两虚也不能吃。
喝水要小口，温饮，避免大量猛饮
，容易出现脾胃发胀，促生痰湿体质。可以多吃一些羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，...
肾阴虚不能吃什么
答：
阴虚（有消瘦、午后潮热、耳鸣、遗精等），
不宜进食辛辣燥热助阳之物，宜凉润滋肾，核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等
，均可做成菜肴、药粥等，适当地多择而食之。某些补肾的中成药，如六味地黄丸、壮腰健肾丸等，也可根据情...
肾阴,肝
火旺,
饮食吃什么
好,
不能吃什么
答：
3. 应避免过多摄入温热性食物，如羊肉、狗肉、辣椒、花椒等
，这些食物可能加重肝火和肾阴虚的症状。4. 对于脾胃虚弱，应选择易消化、温和的食物，如南瓜、红薯、小米粥等，有助于健脾养胃。5. 避免过量饮酒和食用
生冷、油腻、难以消化的食物
，以免进一步伤害脾胃。6. 调整生活习惯，保证充足的睡眠，...
肝肾阴虚可以吃羊肉吗
?肝肾阴虚
能吃羊肉吗?
答：
中医中经常会提到阴虚
，肝肾
都是重要的排毒器官，很多肝肾不好的人经常会出现阴虚的情况，阴虚体质的人平时要注意自己的
饮食
，有人说肝肾阴虚的人不适合吃羊肉，但是有人说适量吃没事，那肝肾阴虚可以吃羊肉吗？肝肾阴虚能吃羊肉吗？1、肝肾阴虚可以吃羊肉吗
肝肾阴虚不可以吃
羊肉。羊肉性温，能补气血...
女人
肾阴虚忌
哪些
食物
答：
冬虫草性质平和，不寒不热，又补肾养肝，适合
肝肾阴虚
的人士食用。花胶既滋阴肾又养颜，爱靓女士不妨多吃。育阴滋肾汤能滋阴养肾，有助减轻阴虚不适。冬虫草平衡荷尔蒙 女性由于有内热，所以进补时绝不宜食用过温热的
食物，
如人参和鹿茸，否则会令阳火过旺，尤如火上加油，令体内津液燃烧得更快。其实...
肝肾阴虚吃什么
最好?
答：
肝肾阴虚
的患者一般需要多吃一些滋补肝肾的食物、药物。这些滋补肝肾的具有一定的清热滋阴，凉血的效果，比如，枸杞，何首乌，黄精，灵芝等。平时可以吃寒凉的
食物，
比如柚子，比如我们说的小麦，蜂蜜这些都可以。最好是不要吃辛辣的、火燥的食物，比如羊肉、辣椒、花椒这些。
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