生完小孩子后,怎么瘦肚子啊？？？？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-05-13

用收腹带吧，多做仰卧起坐之类的活动，但是生完孩子身体弱，运动要适量。坚持母乳喂养，会瘦下去的

相似回答

孕妈妈生完后肚子大,怎么做可以有效恢复?答：产后瘦肚子可以采用按摩瘦肚法、腹部推拿、瘦肚小运动、腹式呼吸法、针灸瘦身法等都是可以快速瘦肚子的方法。每天深呼吸、做家务收腹、用盐涂抹肚子、水和饮料要合理、要改变饮食习惯,这样就能跟赘肉说拜拜。产后如何瘦肚子 1.仰卧半起锻炼时,先仰卧平躺,再坐起,但不能完全坐起,上半身要和地面保持15度的角度...

产后怎么瘦肚子和腰上赘肉?瘦下来的妈妈说一说答：产后怎么瘦肚子和腰上赘肉?传统的腹肌训练包括卷腹(自行车卷腹、触膝卷腹等),或者之前还会存在的仰卧起坐(现已简化为卷腹),然而产后妈妈不知道的是,这些动作恰好就是错误的。很多人认为产后肚子大是因为腹直肌分离,确实有这方面的原因,那为什么大部分妈妈一直坚持这样腹部训练但还是效果甚微呢? 当生完宝宝后,松弛无...

姐妹们生完孩子的你们都是怎么瘦肚子的?答：姐妹们生完孩子后，减去肚子上的赘肉是一个常见的关注点。以下是一些常见的方法和建议，但请注意每个人的身体状况和健康状况是不同的，应该在医生的指导下进行任何减肥计划：饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，尤其是蛋白质、纤维和健康脂肪。避免过多的加工食品、糖分和高脂肪食物。控制饮食的...

大家正在搜

生完小孩子肚子还是那么大怎么办生小孩后肚子很大要怎么瘦生完小孩怎样瘦肚子为什么小孩子瘦但是肚子吃的却大呢小孩瘦但是肚子大怎么回事生宝宝后怎么瘦肚子生育后怎么瘦肚子小孩子如何瘦肚子小孩怎么肚子

生完小孩后怎么减小肚子

生完小孩子肚子大怎么办

生完孩子后肚子好大，怎样才能瘦肚子呢？

生完孩子后肚子赘肉很多，怎么才能瘦下来？

生完孩子后怎么减肚子

生完孩子之后小肚子怎么减下去?

生完孩子后发胖肚子和腰的肉怎么减掉

女人生过孩子为什么肚子大？怎么瘦下来？