第1个回答 2020-05-18
你一生气就乱摔东西，还特别的想跳楼，看起来你这个人太缺爱了，性格太不正常了，你应该好好的控制自己呀，尽量的自己的性格扭转一点本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-01
我觉得还是要克制一下自己的脾气吧，可能觉得一生气之后就觉得世界上的东西都无所谓了，其实这是有一种自私的表现，我其实也有这样的问题，但是我觉得，嗯还是要自己努力克制一下自己吧。
我觉得大部分都会这种脾气，而且现在很多人的承受压力的能力也是比较小的，所以当我们在生气的时候，我们要给自己5分钟的时间思考一下自己为什么会生气，生气的原因到底是什么？当自己5分钟之后还是生气的话，那么就发脾气就好了。
第3个回答 2023-08-11
这种行为是不健康的，并且可能会对你自己和周围的人造成严重后果。
当你生气时，你应该尽量控制自己的情绪，并尝试使用以下方法来缓解情绪：
1.深呼吸：通过深呼吸来放松身体，缓解情绪。
2.尝试冷静下来：尝试做一些让自己放松的事情，如听音乐、看书、散步等。
3.与他人交流：与他人交流可以帮助你释放情绪，并获得支持和理解。
4.寻求帮助：如果你觉得自己无法控制情绪，可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助。
此外，你应该意识到这种行为是不健康的，并且可能会对你自己和周围的人造成严重后果。因此，你应该努力控制自己的情绪，并尝试使用健康的方式来缓解情绪。