66问答网
所有问题
女孩子变瘦的哪些好习惯,天天坚持,想不瘦都难?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-12-16
一个女孩子变瘦的话,确实应该要学会坚持一个良好的习惯,比如说要经常锻炼身体啊,要多喝水啊,同时不要吃太多的这个奶茶呀。
第2个回答 2019-12-16
晚饭不要吃太饱了,还有就是吃完不要马上坐下。
<上一页
1
2
3
相似回答
我是个
女孩子
。身高166体重120。
想瘦
到105。麻烦各位大神制定一个减肥计...
答:
对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是...
我想减肥,有没有什么好的方法能快速瘦下来.谢谢大家了!
答:
通常一星期下来可瘦3-4公斤
,
如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的
,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
怎么才能减肥瘦腿
视频时间 00:19
怎么样减肥减的快 让自己瘦一点,漂亮多一点
答:
我试过跳钢管舞和瑜伽,是专门为减肥能变得漂亮
的,不
要以为钢管舞是不好的专业哦,如果这样想那你就错了,钢管舞的起源是很正常很平凡的,我现在周六周日去练这两样,现在一个月能减掉10多斤,我特别高兴呢。你试试吧,很管用的,不用节食,也不用饿肚子每个月轻松减掉10斤左右,减掉的全是皮下脂肪,很健康的,到时...
吃饭时,养成哪4个
好习惯,想不瘦都难?
答:
吃饭时,养成哪4个
好习惯,想不瘦都难?
身材的胖瘦不是生而不变的,会受到后天生活习惯的影响。经常暴饮暴食,喜欢吃一些油腻辛辣的食物和不良的饮食习惯是造成体型肥胖的重要原因。养成一个良好的饮食习惯,不仅能够提升身体新陈代谢的速度,还能够降低过多热量的摄入。餐前一杯水 针对肠胃一切正常的人...
女生
在减肥路上的坑有
哪些?想瘦
下来究竟有多
难?
答:
想瘦
下来究竟有多
难?
关于减肥,我有几个自己的经历,可以分享给你们;首先你要下定决心减肥,做一个很大的决心,绝不放弃,中途也不要给自己放松大吃大喝的机会;要通过饮食来控制自己脂肪和糖分的摄入,吃的食物要均衡,荤素搭配
好,
鸡胸肉,虾和牛肉都是减脂的最佳荤菜,西南花、和一些蔬菜黄瓜都...
大家正在搜
相关问题
养成一些良好的习惯,你想不瘦都难,有哪些习惯会使人瘦下来?
学会这几个减肥瑜伽动作,想不瘦都难,7天瘦10
有哪些快速减肥的好方法?
为什么小腿这么难瘦下来?
怎么才能一天瘦一斤
水瓶座女生和双鱼座男生在一起合适吗?
怎样瘦小腿
金牛座男生喜欢什么样的女生?