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奶油蛋糕吃多了会长胖吗;一天吃几块合适
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第1个回答 2020-01-30
最好少吃,一天一块都不少!您想想,现在的奶油都是合成的,根本不是天然的,除非您真了解自己食用的是否是天然的奶油制成的蛋糕!即便是天然的,最好少吃,热量高!您食用后不运动或运动得少,肯定会发胖的!
第2个回答 2020-03-30
奶油蛋糕吃多会使人发胖我建议你一天不吃超出五快就好
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奶油蛋糕吃多了会长胖吗;一天吃几块合适
答:
1. 奶油蛋糕由于其高热量和高脂肪含量,
过量食用确实可能导致体重增加
。2. 一天吃一块奶油蛋糕的热量摄入可能适中,但也要视个人整体饮食和活动量而定。3. 选择食用天然奶油制成的蛋糕会是一个更健康的选择,但即使如此,也不建议过量食用。4. 为了维持健康的体重,建议将奶油蛋糕的摄入量控制在合理范...
吃蛋糕
容易
发胖吗
?
答:
会的
,蛋糕尤其是奶油热量高,不能长期吃太多,一天一块,其他正常吃蔬菜水果正餐,适当运动,应该还好的。我们学院里喜欢吃甜品蛋糕、正在学西点的漂亮小姐姐们,也是每天吃,但是很奇怪都没发胖,难道学习太辛苦了,哈哈哈,应该和每个人不同的体质也有关系吧 ...
吃
奶油蛋糕容易长胖吗
?一块奶油蛋糕的热量是
多少
?
答:
一块奶油蛋糕的热量是多少?
如果吃多了奶油蛋糕的话是非常容易发胖的
。1、奶油蛋糕的热量奶油蛋糕的热量(以100克可食部分计)是378大卡(1581千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。奶油蛋糕是一种将奶油涂在蛋糕表面...
吃蛋糕会发胖吗
答:
会发胖
,蛋糕里不管是奶油还是面包都含有大量的热量,如果你吃了蛋糕,其他的东西要少吃,控制总热量,保持身体的平衡,就会好些。蛋糕的奶油含量比较高,而且蛋清的热量也是比较高的。奶油相当油腻,其热量很高,62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇,每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克,取决于...
蛋糕吃多了
人会不
会胖
?
答:
一般是会发胖的
,蛋糕里不管是奶油还是面包都含有大量的热量,如果你吃了蛋糕,其他的东西要少吃,控制总热量,保持身体的平衡,就会好些。蛋糕的奶油含量比较高,而且蛋清的热量也是比较高的。奶油相当油腻,其热量很高,62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇,每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克...
下午吃
奶油蛋糕会胖吗
答:
吃蛋糕
会发胖
。奶油蛋糕的热量是378大卡/100克,就算是水果蛋糕100克热量也有347大卡。而我们普通人一天也就需要1500大卡热量而已,吃蛋糕的话,由于肠胃蠕动变慢,相对来说会更容易长胖。如何补救:喝杯原味脱脂酸奶,肠胃蠕动缓慢,而酸奶有助消化作用,因此吃蛋糕后可以喝杯酸奶补救。而且原味脱脂酸奶...
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