想早点要孩子，男人吃什么补肾又补精？

Question

如题所述

Answer 1

要孩子前男方也要注意自己的身体，应该自觉地戒烟戒酒，给孩子创造一个很好的环境。同时也建议服用一些营养品，比如益生谷的妥金，因为它特别富含营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分称为蛋白之王的乳清蛋白，可以有效地提高精子质量从而达到有效备孕的目的，我的发小服用三周后说很有效果。本回答被提问者采纳

Answer 2

· 男生吃什么补精子的质量 男人要多吃韭菜，想要补肾壮阳，男人是离不开韭菜的，虽然说韭菜属于辛辣食品，不过作为男人，为了提高精子质量，还是应该多吃一些韭菜，韭菜曾经有壮阳草之称，补精的效果也是显而易见的。

Answer 3

日常食物都能补精子,最有名的食物是生蚝,号称男人加油站,还有很多海鲜类食物,如海参,莴笋,瘦肉等,饮食补充周期长,且不够明显,可吃些养精三宝配合饮食