第1个回答 2022-07-10
大家都想做好自我管理，成就一番事业，但是要从哪几点来做好自我管理呢？
第一点，目标管理
我们也许会想目标管理就是设定个目标，然后去把它做好就可以了吗？但实际上，目标管理包含到自己与自己的目标，以及自己与他人的目标。也就是说，要管理好自己与自己以及自己与他人的预期，来说这件事情完成之后，自己或者他人是否满意。
第二点，时间管理
大家都意识到时间的重要性，但其实它也是一种资源，就是你将时间分配到什么事情上，这件事情要做多久？比如说你要跑步锻炼身体，你准备一星期锻炼两次还是三次准备一年锻炼多少周？时间分配到了，能达到什么样的效果？这就是所谓的时间分配。
第三点，效率管理
你知道我们的日常生活都包含哪些事情吗？其实主要包含频发事件和偶发事件。频发事件，比如说我们的吃饭，洗漱，穿衣，事情做完，你要花多长时间？能不能把时间再优化？以达到节约时间的效果，节约时间就实现了效率管理。
第四点，精力管理
精力管理的是时间管理，效率管理以及目标管理都能实现的根本，一个人的精神状态不好的时候，也就意味着无从谈起时间、效率、目标的管理。
精力管理，有时候也可以从情绪上来调动一事，经历达到暂时好转的状态。不说一个人劳累了一天，非常辛苦了，这时候如果他能够收到一份特别的礼物，他是不是一下子就能够精神抖擞了呢？
这就是自我管理的四个核心，你get到了吗？