第1个回答 2020-11-19
在我们的印象中，独处似乎和性格关系很大，但它实际上是一种选择。有的人愿意选择独处，而一些人则喜欢热闹，两者本无好坏之分。
只是在这个越来越喧嚣的世界里，更多的人没有独处的机会，甚至会觉得独处是一件另类的事情。他们不断地社交，让自己不断地在人际关系中找到存在感或是价值感，以此去对抗内心的孤独和焦虑。
保持独处是很难的，除了外界条件会不允许，还意味着你要自己处理自己的想法、解决遇到的问题，对自己的生活负全部责任。对我们而言，这无疑是压力很大的。
但独处既然是一种选择，并且也有很多人喜欢独处，那么它也一定有它的好处，今天就来和大家分享，5个你需要学会独处的原因。

没有人能够永远在你身边
这可能是个沉重的话题，也许会让人想到死亡，但我还没想扯那么远。
人在群体中，首先是个体，这也就意味着他在面对各种事件时要自己作出选择并承担后果。如果我们想达到自己设立的目标，就首先要为自己的利益奋斗，并且坚持自己选择的那条路。
我们是一个讲求平衡、中庸的国度，不愿意强调太多自我的东西，而是希望在集体中成就自我。但即便如此，也可以看出关注自己的重要性，否则在集体中怎样成就自我呢？我们一生中会在不同的团体里生活、协作，人来人往。只有坚定自己的目标，知道自己想要什么，才能够走得好。

一直在集体中迷失，会让你的发展速度变慢
我们都会有自己的兴趣点、目标、理想，身在集体中的我们，因为集体目标不断付出，以至于忘记了自己的初心。
我听过很多朋友和我说，他们在一家公司做了好多年，直到有一天发现，根本不知道为什么要做现在的工作。
这不是让你马上辞职去做你想做的事情，而是你一定要留给自己充足的独处时间、空间，以便让自己有机会思考为什么要做这些，他们离我的目标有多远？方向是否正确？
当今社会，每个人都有自己唯一的发展路径，就像做自媒体，每个人都有自己的打法。当你看别人写某些内容很火爆，于是你也转过头去写，却很可能把自己最擅长的丢掉了。
于是，你一直跟着别人的节奏，却追不上，发展速度自然就起不来了。

你需要时间独处，用以了解自己
我们大多数人都不会极端到只想独处或是只想社交，当花太多时间与人打交道时，会觉得自己必须要一个人独处了。
独处可以恢复你的心理能量，以便能在下次社交中表现出色。同时，独处也是了解自己的绝佳时机。
我们每天接触的外界信息很多，甚至没有时间去思考。独处刚好给了我们分析、理解、判断的机会。回顾自己一天所做的工作、说的话、产生的各种各样的想法，归纳、总结方法和经验，这些都会给自己非常多的收获。
也正是在独处中对这些外界刺激的整合，才能够让你正确思考最适合自己的道路。

关键时刻，能信任的只有自己
我相信很多人的经历中，都会存在对他人失望的情况，不论是恋人、朋友、同事还是家人。就像你辞职是为了更好地发展一样，公司也许会在你毫无准备的情况下辞退你，只因为他们来了一个更便宜但更能干的人，刚好替掉你。
所以，如果你沉浸于现有的集体中不能自拔时，很难意识到危机的来临。
当然，也别轻易辞职，你需要修炼成的是如果有一天真的被辞退，会成为公司的损失。这有些鸡汤，但仍旧告诉你，独处很重要。

独处会增强你的自信
独处有时候挺难的，尤其当你遇到各种各样的问题时。但是当你发现自己也可以独立克服一些困难，或是像你佩服的人那样处理一些事情而无需他人的帮助时，会让你的自信心得到强化。
独处会给你很大的自由，你不用过于依赖他人去实现目标，直到有一天你发现自己可以独立完成很多事情。
从小事做起，训练自己的独处能力，并且习惯它。你可以独自思考一个主题、独自做一道菜、独自旅行。当然，如果你觉得自己无需独处，也已经很自信，那完全没问题。毕竟，独处只是一种选择。
总结
独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。
第2个回答 2020-11-19
现代社会节奏越来越快，各种信息泛滥，无论走到哪里都要被动接受很多不需要的信息，大量的信息虽然给我们提供了更多的选择机会，但是也造成很多的焦虑，也变得不会独立思考。在这样的环境中，学会独处是非常可贵的，让自己有安静下来的时间，更好的认识自己。那么习惯了社交和接受信息的人，如何学会独处呢？
1、和自己交流
女人相对于男人更不爱独处，因为女人情绪丰富，喜欢交流分享。一旦让女人独处就很容易焦虑、无所适从，不知道做什么，为了不面对这种空虚的感觉，就把时间花在追剧上，白白浪费大量时间。
其实独处是一个很好的了解自己的机会，试着把电视、手机关掉，看看自己是什么状态，如果你很焦虑，那么问问自己在焦虑什么，最近哪些事情哪些人让你不安？就算很乱也没有关系，可以用笔写下来，和自己交流，再梳理一下思绪。坚持这样的独处方式，会让你越来越了解自己，内心更加安定。

2、给自己制定计划
为了避免一个人的时候无所事事，被空虚无聊吞没，要给自己制定计划，无论是读一本书还是学一门新的才艺，都是非常好的选择。独处的时光不受任何人事的干扰，让你更加专心的投入，也锻炼你的自律能力。
独处是一种选择，更是一种能力！一旦你学会了愉快的独处，你的情绪更加稳定，内心越来越丰盛。
第3个回答 2020-11-19
想要学会独处，先要接近独处的状态，因为直接就一个人躲起来，无聊和孤独就过来了，当然很容易就忍不住了，不能一口吃个胖子，心急吃不了热豆腐，先接近，再突破关卡，独处的同时想办法让自己不孤独。先把交流变远，从面对面，变成手机聊天（科技发展真好），这个时候既是独处的状态，也不会孤独。
然后进一步深入靠近，从交流频繁的手机聊天，变成有所交流的游戏，虽然交流少了，但是因为游戏的趣味性，也可以填补内心的孤独和无趣。
然后再接近，看看视频和文章之类的，了解一下新闻大事和新科技和各种新奇玩意，跟人评论交流，这时候心思已经投入进去了，对内容的讨论和辩证以及怼喷子，自然也不会无聊，同时也能提升自己的见识和眼界。
还可以培养听相声、看小说、看段子、听评书之类的个人独享的乐趣。
这些事慢慢地做下来，就会发现自己独处的时间过得很充实，一点也不无聊，这就是潜移默化地用逐步提升格局的精神食粮填补独处的空虚。而且这些事都很有趣，甚至比跟别人做的那些千篇一律的事情更吸引自己。这也是网络发达带来的好处，各种可以作为精神食粮的信息随手可得。
第4个回答 2020-11-19
1，一个人的时候除了呆在家里，你还可以出去做些你喜欢的事。
2.去看一场电影，听自己偶像的演唱会，或者去看看画展、听听音乐会，可能会给你意外的惊喜。
3.健康的身体，才是生活中一切的基石。一个人独处的时候，更要养成一个健康的作息习惯，你可以去健身房锻炼，当然也到楼下跑步。
4.
如果你喜欢户外活动，那一个人的生活可能会更加多姿多彩。骑单车、爬山、游泳，旅行，总有一款能让你身心愉悦。
5.专注自己正在做的事，时刻保持阳光心态，开心去做你的事。你也可以把独处当作是一条，靠近梦想的必经之路。
6.如果你喜欢文学，那你就静静的读书，有输入才有输出。唯有独处，一个人找个地方（图书馆等）着魔地阅读。
7.学习新东西，也其实不仅仅是看书。比如重新学一门外语，或者绘画、乐器等，参加培训班可能会很有意思，当然从网上也能学习很多东西。
8.试着养一只宠物，可以是一只猫，或者一条狗。很多人都说，在养了宠物之后一个人的幸福感爆棚。可能因为无聊的时候有了陪伴，也可能心里有了牵挂。
9.一切皆有度，不盲目社交，也不孤独终老。保持一颗乐观的心态，这样无论你是群居还是独处，其实都可以过得幸福
第5个回答 2020-11-19
不知道你有没有过这样的感触：一群人狂欢时的孤独，有时会胜过一个人独处。
与其浪费时间精力，去做一些无用的社交，倒不如学会如何与自己相处。
独处，当然，是一个人。你要耐得住寂寞，专注自己正在做的事。
如果是在家里，当然首先要把房间打扫干净。看着窗明几净、井井有条的家，心情自然也不会太差。
一个人在家，也要好好打扮自己。可能不需要，浓妆艳抹，或者西装革履。但是一定要舒适整洁，与其说是一种相处，可能更像是对自己内心的一次修炼。
可以放几首舒缓的音乐，渴了就泡一壶茶，或者一杯咖啡。可以抱着一本喜欢的书去读，也可以放松心情，放空自己。
当然，一个人的时候除了呆在家里，你还可以出去做些你喜欢的事。
比如去看一场电影，听自己偶像的演唱会，或者去看看画展、听听音乐会，可能会给你意外的惊喜。
健康的身体，才是生活中一切的基石。一个人独处的时候，更要养成一个健康的作息习惯，你可以去健身房锻炼，当然也到楼下跑步。
如果你喜欢户外活动，那一个人的生活可能会更加多姿多彩。骑单车、爬山、游泳，旅行，总有一款能让你身心愉悦。
专注自己正在做的事，时刻保持阳光心态，开心去做你的事。你也可以把独处当作是一条，靠近梦想的必经之路。
如果你喜欢文学，那你就静静的读书，有输入才有输出。唯有独处，一个人找个地方（图书馆等）着魔地阅读。
学习新东西，也其实不仅仅是看书。比如重新学一门外语，或者绘画、乐器等，参加培训班可能会很有意思，当然从网上也能学习很多东西。
试着养一只宠物，可以是一只猫，或者一条狗。很多人都说，在养了宠物之后一个人的幸福感爆棚。可能因为无聊的时候有了陪伴，也可能心里有了牵挂。
当然，一切皆有度，不盲目社交，也不孤独终老。保持一颗乐观的心态，这样无论你是群居还是独处，其实都可以过得幸福。