晚上睡觉前喝纯牛奶会胖吗

晚上睡觉前喝纯牛奶会胖吗

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第1个回答 2019-04-02

你好，通常来说睡前喝纯牛奶是不会长胖的，通常来说，纯牛奶里面含脂肪并不是很高，因此不用担心，同时喝纯牛奶可以起到补钙的作用，改善睡眠的作用，睡前服用还是比较合适的，方便的话给个评价，谢谢

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纯牛奶喝了会长胖吗答：喝纯牛奶不会长胖的，但是经常喝对身体有更好的帮助，就比如每天晚上睡觉前喝杯牛奶，可以促进睡眠，可以保护肠胃，是非常不错的方式。同样在喝牛奶时，尽量要选择比较低脂的，可以预防身体上的疾病，同时经常喝杯牛奶，可以让皮肤看起来更加光滑，也能够促进排便的，是非常不错的一种方式，当然了不会长...

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