如题所述
生活中,我们还是会比较重视血糖的稳定。因为血糖持续升高很容易患上“富贵病”,诱发心脑血管问题。所以,学会控制血糖还是非常重要的。 其实日常生活中就有几样蔬菜,很适合控制血糖,只不过被人忽视了。
控制血糖从饮食下手,合理饮食让你的血糖悄悄降下来
脚上有3个异常,说明要控糖了!若一个不占,血糖还算正常