第1个回答 2014-10-12
上面的是短订，适合塑胶跑道。途中的订位适合1000米。追问
我说钉位，不同有什么
断长钉都可以换的
红色和黑色的钉位
追答短跑是积极蹬地，前脚掌定位适合黑色的。
长跑有弯道跑，弯道跑在跑的时候需要脚外侧着地，配合摆臂达到克服离心力的效果，但途中跑的时候需要的是节奏，和步幅。蹬地要求没有短跑高。
我用来跑100米和1000米，哪种好
追答黑色的
第2个回答 2014-10-12
你只发了一种追问
刚刚发不了两个
我再发
发错
红色和黑色，哪种钉位好
追答红色的
追问为什么
第3个回答 2014-10-12
这个可以追答
我穿帆布鞋照样跑第二
追问
第1种好
追问
红色和黑色哪种
追答红
追问为什么
追答因为，跑步脚一定会出很多汗。黑色颜色深，吸紫外线
会更热
请采纳
追问我不是说这个，对跑步的影响
比如助跑，抓地啊
追答额(⊙o⊙)…
都一样
追问，，
追答小题大做，1000米不值得
追问- -
追答请采纳！
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