喝什么饮料有营养

如题所述

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第1个回答 2015-03-03

什么都不喝最营养

第2个回答 2015-03-03

柠檬c

第3个回答 2015-03-03

水追答

自制果蔬汁

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夏日健康饮品推荐:让你畅饮无忧!答：夏天来了,喝饮料也要健康。下面,我们为你推荐几款相对健康的饮料,让你在享受美味的同时,也能保持健康。1️⃣万能的白开水白开水是万能的饮料,不仅对身体无害,还能帮助排毒和保持水分平衡,是最健康的饮品之一。2️⃣满满的营养:纯果汁纯果汁富含维生素和矿物质,喝一口就是满满的营养。不过,糖分有点高,得...

日常饮品推荐答：可以适量喝一些鲜榨的无添加糖等物质的果汁,如橙汁、西瓜汁、小番茄汁等,这些果汁中含有丰富的维生素和膳食纤维,适量饮用可以为人体补充营养元素,对身体健康有好处。拏牛奶制品可以适量喝一些牛奶、酸奶类饮料,其中所含有的乳酸菌、钙、蛋白质等物质较为丰富,适量饮用有益身体健康,身体正在发育的青少年或钙流失较多...

三种相对健康的饮料答：我一定要喝饮料的话,我会选择下面这三种饮料相对比较健康。果汁类饮料果汁类的饮料含有非常多的维生素,也是饮料中不错的选择。不过果汁类的饮料最好选择鲜榨的,比如现在比较流行的椰汁之类。绿茶绿茶中含有比较多的茶多酚、叶绿素、氨基酸等营养物质,有着非常好的防衰老、杀菌消炎等效果,对于常年坐在电脑面前...

如果必须要喝饮料,以下几种饮料相对比较健康答：即使是这些相对较健康的饮料,也需要适当控制摄入量。建议选择低糖、低脂和无添加物的饮品,多喝水,控制摄入的热量,保持身体健康。水水是最健康的饮品,喝充足的水有助于保持身体健康。建议每天摄入充足的水分,8-10杯水为宜。低糖果汁建议选择低糖果汁,或自己鲜榨果汁避免过多的添加糖分。绿茶绿茶含有抗...

喝什么饮料比较健康答：如果一定要喝饮料,以下几种饮料相对比较健康。白开水白开水是最健康的饮料之一,对身体没有负面影响,还可以帮助身体排毒和保持水分平衡。纯果汁纯果汁含有丰富的维生素和矿物质,对身体有益。但要注意,果汁中也含有很高的糖分,因此应当适量饮用。绿茶绿茶含有丰富的抗氧化剂,可以保护身体健康,还有助于降低胆...

更健康的饮料选择答：想喝饮料又怕不健康?不妨看看这些更健康的选择吧纯净水纯净水简单又纯净,无添加无负担,守护你的水分平衡和代谢小宇宙。绿茶绿茶富含抗氧化物质和茶多酚,有助于提高免疫力,预防心血管疾病。柠檬水柠檬水含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于排毒养颜,提高免疫力。纯果汁纯果汁富含维生素和矿物质,是...

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