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女生抗老很费钱,有哪些零成本的抗老方法?
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第1个回答 2020-03-15
零成本的方法就是养成良好的生活习惯,比如多做运动,饮食健康和作息规律。
第2个回答 2020-03-15
可以每天多喝白开水,每天保证八杯水的分量,然后晚上不熬夜,争取在11点之前入睡。
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不花一分钱,快乐轻松
抗老
答:
五、多喝水
每天补充足够量的水分
,促进血液循环,新陈代谢,保证身体细胞的活力。特别在夏天更容易缺水,养成一天喝八杯水,饮入2500毫升水的好习惯。起床后十点左右啊,餐前餐后喝水都是有必要的。好啦,零成本抗老的方法已经教给你们了,虽然很简单,但是呢,要做到还是有一定的难度的,贵在坚持哦!
有哪些
坚持做能让皮肤变好的小习惯?
答:
1、
勤喝水
常常听到有人说,“多喝热水”这个词,其实这句话千万不要觉得是调侃,其实还是很有道理的。毕竟女人都是水做的,只有身体水分充足,才能让皮肤保持白皙却水润的状态,平常千万不要等到觉得很渴了才想起喝水,只有一天坚持摄入足够的水分,才能保持新陈代谢,尤其是早上起床刷完牙后坚持喝一杯...
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