晚上不吃饭光吃香蕉喝酸奶减肥吗？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-09-16

吃香蕉减肥，别开玩笑了。你知道我空腹非常饥饿的时候还想去健身，最好的办法就是吃一根香蕉，直接感觉就和吃了一顿饱饭一样。香蕉热量高吸收快。吃苹果吧，那个有效果

第2个回答 2020-02-28

减不了多少反而还对身体很有害，香蕉可以促进肠胃蠕动，但吃多了容易拉肚子
还有酸奶不应该空腹喝酸的东西，本来中午吃了到了晚上胃里基本上都空了，胃里都是胃酸，再加上酸的东西，对胃很不好，再加上香蕉就更不好了

相似回答

和酸奶加吃香蕉当晚饭减肥吗答：相当减的啊，我读书的时候就是这样子吃的，一杯酸奶，一根香蕉，不错的，不过还是只吃一个苹果饱啊，而且也是相当减肥的。坚持一个星期就有效果了，效果很快，反弹更快，现在我都怕这样子做了，除非以后天天吃，晚上一吃饭就会反弹的

晚餐吃香蕉酸奶减肥吗答：酸奶是靠牛奶的发酵制作成的，而且酸奶里面的营养成分是比牛奶高的，晚上喝酸奶能够达到人体营养的所需，而且还能起到减肥瘦身的效果，所以午餐吃香蕉喝酸奶是具有减肥功效的。女性减肥的方法有很多种，其中最健康的减肥方法就是运动健身，这对女性来说既能起到好的效果，也不会影响到女性体内正常营养的需...

晚餐吃香蕉酸奶减肥吗答：不会。空腹不宜吃香蕉，性寒，长期以往，会伤胃，并且香蕉糖分高，但是它是低卡路里的食品。酸奶只要适量120克就可以了,不会胖好处多,除了帮助排便还可以养颜美容对皮肤好,治疗失眠 2.酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很...

晚餐吃香蕉和酸奶胖么答：晚餐吃香蕉和酸奶，不会胖的。如果想有益睡眠，建议选择熟透的香蕉，香蕉中含有的丰富天然镁可以有效起到松弛肌肉、放松身体的作用，所以能有效缓解失眠，帮助完成一夜好梦。要提醒的是，胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力...

晚上7点吃香蕉加酸奶的沙拉会胖吗?不吃晚饭!答：香蕉本身是很健康的水果,但不要空腹吃香蕉.对身体不好的~`酸奶有助于减肥..把香蕉换成苹果会比较好。..我个人的看法..:)

晚上不吃饭只吃香蕉能减肥吗答：不可以的，香蕉含有多种营养成分，糖分较高，吃多了同样影响减肥效果。

大家正在搜

光吃香蕉不吃饭可以减肥吗一天不吃饭光吃香蕉会减肥吗不吃饭光喝酸奶可以减肥吗一天不吃饭光喝酸奶能减肥吗晚上光喝酸奶减肥吗不吃饭光吃香蕉可以吗晚上不吃饭光吃苹果行吗晚上不太饿光吃香蕉行吗每天光喝酸奶不吃饭会瘦吗

晚上吃香蕉不吃饭减肥吗

我早上吃香蕉和鸡蛋,中午吃饭晚上喝酸奶可以减肥吗?

请问，晚上健身前只喝点酸奶可以吗？完后只吃香蕉可以吗？不吃晚...

晚上不吃饭只吃香蕉可以减肥吗

晚上不吃饭，，就吃香蕉或其它水果，会长胖吗？？

减肥晚上可以不吃饭就吃香蕉和番茄吗？香蕉可以多吃吗？

晚上不吃饭吃香蕉好吗

晚上不吃饭只吃香蕉能减肥吗？