腰椎间盘突出引起睡觉腰疼

Question

每晚只能睡三四小时，平躺痛，现在侧躺早起时腰两边都很疼，且伴随肠胃不舒服的感觉，经常是半夜起来在房间里慢慢走动以缓解症状，普是一次睡觉的时间不能超过4小时。白天正常。但白天常因没睡好而精神不好，头疼，头晕。

Answer 1

病情分析：腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，
指导意见：治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。