求助者中心疗法的主要技术包括设身处地理解,坦诚地交流,无条件接受。求助者中心疗法的最根本的特点是咨询以关系导向,它认为求助者发生积极改变的充分必要条件是咨询关系,该疗法的治疗目标可以归纳为促进个体成长为自我实现的人。
求助者中心疗法的概括
求助者中心疗法认为心理失调主因产生的原因是自我概念与经验不协调。因此,该疗法的实质是重建个体在自我概念和经验之间的和谐。由于该疗法认为决定咨询治疗导向的首要责任者是求助者,所以该疗法的潜在局限性在于咨询师失去作用。
这种咨询方法认为任何人在正常情况下都有着积极的、奋发向上的、自我肯定的无限的成长潜力,在很大程度上能够理解自己并解决自己的问题,无需咨询师进行直接干预,人能够通过自我引导而成长。
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