认知觉醒哪个版本比较好

Question

如题所述

Answer 1

周榕老师领衔修订的最新版《认知觉醒》。
周榕老师领衔修订的最新版《认知觉醒》，这一版本增加了正念冥想的练习方法和个体化过程等章节。通过完成书中提供的18个实验，读者可以获得深度思维变革和心法变化，解决课题分离问题。