现在的年轻人有焦虑感是一种普遍现象。
由于现在独生子女多，生活在自我中，玩伴极少，发泄自己情绪的场合不多，大多沉溺在手机上的虚拟状态。
到了现实的生活中， 社会 发展极快，需要敏锐的适应力和沟通力，少年时期的短板就会显露出来，压抑、焦虑随之而来。
及早充实自己的内涵，多参加正能量的 社会 活动，就能增加社交能力，生存能力，减轻焦虑感。[祈祷][祈祷][祈祷]
现在大多数的年轻人都会有焦虑感，原因很复杂。但主要原因还是，随着 社会 的发展， 社会 分工越来越细化，人们之间的竞争和协作的要求越来越多，人际关系越来越复杂，然而大多数人，心理发育还不够成熟，还不能做到游刃有余的处理好这些关系，因此常会产生焦虑感。
其次，随着人们生活水平的普遍提高，特别是媒体传播的发达，人们有了更多的参照比较，总觉得自己的生活还不够好，为了追求更好的生活，就必须付出更多的努力，但在现实面前，往往感到无能为力，感觉自己生存压力越来越大，因此就会产生更多的焦虑感。
另外，年轻人面临学业、就业、交友、成立家庭等诸多需要解决的人生问题，而现实中的这些问题，哪一个都不是容易处理好的，特别是在和别人攀比中，更容易产生焦虑感。
在这个热闹非凡的 社会 里，究竟有多少人生活在 焦虑 中?要准确回答这个问题是困难的，然而借助媒体的努力，仍可窥其一斑。中国青年报 社会 调查中心日前与腾讯新闻中心联合进行了一项在线调查—“你对人生缺乏热情吗”，结果显示，55.0％的人对人生缺乏热情，71.0％的人认为现实生活中充满了 焦虑 。
年轻人的焦虑有以下几点？
1. 社会 “ 焦虑 ”。在我看来，焦虑正是当前许多年轻人所共有的一种精神状态。按心理学家的分析， 健康 的精神状态应该是乐观向上，充满自信力的。而 焦虑 是一种“问题精神状态”，它源于内心对生活不确定的恐惧。换句话说， 焦虑 是另一种形式的不安全感。在 社会 生活中，有多少东西让人们感到不安全，也就有多少东西让人们为之 焦虑 。
2.当 焦虑 成为时代特性
歌词里唱的“从前的日色变得慢，车，马，邮件都很慢，一生只够爱一个人。已经不能适应如今这个快速发展的时代。物质水平持续提高，生存成本居高不下。 物价 、 房价 、 医疗 、 教育 、 养老 …每一个年轻人都在负重前行。网友们自“买不起”、“爱不起”“死不起”每个引起广泛共鸣的网络热词背后，是对现状的不满和疲惫。
3.造成 社会 青年群体 焦虑 的主要原因在另一些方面: 房价 之高， 教育 之重， 医疗 之贵，赡 养父母 之急迫，等等。简言之:人们生活在重压之下，然而他们收入不高，其增长速度又是如此缓慢，以至于他们几乎难以看到解除重压的希望。他们正是生活在对重压无法解除的 焦虑 之中，在这个看似机会遍地的时代，青年和中年一代，事实上充满了无可奈何……
乐观地估计，作为年轻一代，他们的压力虽然很大，但收入也有更多的成长空间。这确是一句可资安慰的话，前途是光明的，面包也会有的。然而，一个 社会 的年轻一代，长久感受到生活的 焦虑 ，长久对人生缺乏热情，毕竟不是一件乐观的事。
在国家整体经济状况持续走好的情势下，我们应该有理由期待个体某些负担的解除，期待个体生活的轻松。如是，才更能感受到人生的热情，才更有余力贡献于 社会 前进的其他方面。梁启超说，少年强则国强，少年自由则国自由。假如年轻一代为 焦虑 所笼罩，我们凭什么期待国家的强盛?
什么时候年青人都有压力，因为上有老，下有小，人人都从年青人过来的。如果想没有压力，去敬拜主耶稣。他会给你安慰。给你平安。心中有主耶稣，你作什么事，都着得不累，做礼拜敬拜主耶稣。他时刻与我们同再。心情好了，自然就快乐。自然就没有压力了，哈利路亚！奉主耶稣的名传福音给世人。阿们！
因为在这种竞争激烈的 社会 ，每个人都会焦虑有压力，也有各种各样的烦恼，得不到缓解和释放，就会发生焦虑，所以希望所有的人不管是谁，都希望你们能有个凉好的心态很重要，少生气，动怒，给自己一个好心情也给别人一个笑脸，凡事想开点，没有过不去的坎，也不要在已经发生的事情上多有烦恼，一切都会过去的，有些东西只是人生中的一到坎过去了就好了没什么大不了的，希望所有人每天都开心，快乐，阳光的过好每一天，焦虑只会让事情变的更糟，平常心就好，一切你烦恼忧虑的都会过去的，它会成为每个人生命中的一段记忆而已，当你过了很多年以后你会觉得以前的烦恼都不是烦恼了，还会感觉自己以前很幼稚了，哈哈
哪个年代的年轻人都会有焦虑感！
这是成长中必须经历的一个过程，从无忧无虑的少年，到初入 社会 的青年，不适应，茫然不知所措，这个过程可长可短，而积极向上的性格，肯于接受挑战，勇敢面对的年轻人通常会率先走出迷茫期，逐渐适应了 社会 ，找到了自己的位置，以后的路也会越走越顺，即使还有很多艰难险阻，也能从容面对。
追求的东西多了，满足不了，压力就大了
据说焦虑是人后天习得的 情感 。人天生是没有焦虑这种情绪的。比如刚出生的孩子，她不可能有焦虑的情绪。
再有焦虑是一种快感，这种快感躲藏在懒惰的背后。有很多事情，明明有很多种方法可以去解决，甚至不解决也可以进行尝试。但是人就是懒，在那里不就行动，而一直在那焦虑。是这时候人就是享受这种焦虑的快感，这是一种隐秘的情绪，需要自己慢慢去发现。
所以说现在的年轻人为什么都很焦虑？，是大多数人因为懒吗？
我觉得懒是其中的一个原因，更多的是面对着满目的选择，却不知道从何下手，还有就是担心做错了失败痛苦。
再有就是受网络影响，目标定的比较高，这个目标高到已经不能感受到当下的生活，不能体会到自我此时此刻的存在，所以产生了手足无措感。
最后希望能够戒除这种快感，感受当下的生活，当下的自己。
这个问题的解释是大范围的，一般得具体化后可以得出结论。
学会适应，而不焦虑。