真正优雅的人，必有包容万物，宽待众生之胸怀；真正高贵的人，面对强者不卑不亢，面对弱者平等视之。
去做运动啊~运动可以放松心情。去海边走走，吹吹海风，让心情沉淀下来。把一切不愉快都忘掉，什么都不要想，告诉自己，我要开心的活着，给自己一个积极的心理暗示。
我经过一些家庭变故后变得郁郁寡欢，还好后来我女朋友慢慢带我走出来了。总结一下，就是多和一些阳光开朗的人打交道，慢慢你就跟着潜移默化了
哦，，你确定他不想跳楼？？
现在的工作哪有几个顺心的啊?你可以试着跟他同频率沟通，也就是你也适量的说些你工作上的不顺心的事、告诉他没什么大不了的，大不了不干了。这个方法不是每个人都适合的、
还可以在一起喝喝酒，让他把心事都说出来，你只需要倾听就行了、因为每个人的性格是不一样的。关键还得看他的性格了。
你应该很了解他。对于方法吧，上边的两个方法你也可以在一起混用。
只要明白他的性格、估计这不是什么难事。毕竟它不是什么大事。是吧。
祝你的朋友早日开心起来哈。现在社会主流不都谈著和谐吗？哈。
抑郁寡欢————高高兴兴
郁郁寡欢————乐乐呵呵
别那么不开心
【读音】yù yù guǎ huān
【近义】 忧心忡忡 忧心如焚 心事重重 愁眉苦脸 愁眉不展
【反义】 怡然自得 得意洋洋 自得其乐 沾沾自喜 得意忘形 喜形于色
【用法】 含贬义。一般作谓语、定语、补语。
【释义】郁郁：发愁的样子；寡：少。心中愁闷，缺少欢乐。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
成语出处 战国楚·屈原《九章·抽思》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”
郁郁寡欢的反义词:兴高采烈
郁郁寡欢的近义词—— 忧心忡忡、 忧心如焚 、闷闷不乐、 愁眉苦脸、 愁眉不展
郁郁寡欢：【拼音】：yù yù guǎ huān
【释义】：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。