黑 红 绿豆红枣花生枸杞煮吃有啥好处吗?

Question

如题所述

Answer 1

黑豆的作用是：解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发。红豆的功效是：除热毒，散恶血。消胀满，利小便，通乳。绿豆的作用：清热解毒，消暑利尿；红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；花生的功效是：润肺，降气，补脾。入肺、脾。枸杞的作用：补肝肾，明目；这些都是可以合用在一起，起到的作用是健脾胃滋阴补肾。