此句话的意思为，人体的阳气就如自然界的太阳一样，人体若失去阳气就像失去太阳一样，没有依靠，有损寿命。若人体 阳气充足，阴霾自散 。
古人为了维护阳气，创造了许多秘技，有三伏贴，灸足三里，还有喝长生药酒等，但“铺灸”作为 维护阳气的最佳疗法 却逐渐被人淡忘，主要因为其 耗时之久 ， 准备工具繁多 ，往往因为其 达不到所要的经济效益 而被医师所弃掉。现诊所中医科发挥古人智慧，为了更好地服务周边的父老乡亲，全年进行“铺灸” 养生 活动。
怕风，怕冷，常年易患感冒，一换季就不舒服，颈肩腰腿疼痛，虚寒性哮喘、咳嗽的人群，此类患者中医称其为阳虚体质。
高某，女性57岁，来时称其自己体内有湿气，常年身体不舒服，有时腰痛，有时腿疼，尤其天气一变，自己的身体就跟湿度计一样能敏感地感觉到。仔细询问之下才知，早年干农活，即使下雨，冬天也外出，感受了邪气，现寻求治疗。对其进行铺灸治疗。
铺一层桑皮纸，桑皮纸有助于艾灸的发挥，在纸上铺一层生姜。
姜上放艾灸盒，并点燃。
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