辣条为什么不能吃

Question

如题所述

Answer 1

怀孕早期可以吃辣条吗
孕妇早期不宜吃辣条等辛辣重香料食物。辣条不仅辛辣，而且是经过加工的食品，加工过程中有添加热性香料调味品。孕妇不适宜食用这些热性香料，这是因为女性在怀孕期间体温相应升高，肠道本身就更加干燥，而热性香料又性大热且具有刺激性，容易消耗孕妇肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，导致肠道更加干燥，进而导致便秘甚至粪石梗阻。
肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就使得腹压增大，压迫子宫内的胎儿，容易导致胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等严重后果。
怀孕初期饮食原则
1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。
3、想吃就吃，少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。