1、洁面:早上起床后,洗个脸能让人神清气爽。这里早上洁面可以不用洁面乳,肌肤经过一夜的休、息,现在还没被唤醒,洁面乳对肌肤是有刺激的,建议清水洗脸即可。这里可以先用温热水洗脸,再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开,便于清洁。冷水收缩毛孔,紧致肌肤,还可以去除睡意。
2、爽肤水:爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。洗脸后用爽肤水拍一拍,补充水分,唤醒肌肤。
3、精华:面部精华主要作用是美白补水保湿,能真正改善皮肤、精准修护问题、升华肌肤健康。
4、面霜、乳液:面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收
5、防晒:防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。在室外时,紫外线过强也会对肌肤造成伤害,因此早上护肤完成后涂上防晒霜隔离紫外线和其他刺激性物质来保护肌肤是很有必要的。
晚上护肤
1、卸妆:化妆品并不能通过洁面洗掉,并且残留的化妆品也会对肌肤造成伤害,因此,每天一定要记得卸妆,卸妆完成后才能开始晚上的护肤工作。
2、洁面:晚上的洁面工作比早上的要求要高,需要用到洁面乳。洁面时配合手法,将毛孔中的油污化妆品尽可能的洗掉。如图为洁面的手法,双手四指并拢按箭头轨迹旋转轻揉,让清洁彻底不留死角。
3、爽肤水:此时爽肤水的作用是放松肌肤,保湿调节,尤其是使用洁面乳洁面后,爽肤水的作用尤为重要。
4、精华:即使是在睡觉,肌肤也不会停止代谢。此时再拍上一层精华液,让肌肤在晚上时也能继续吸收。
5、面霜、乳液:在肌肤持续代谢的夜间,也需要美白防衰老。可以说美白抗衰老一刻都不能停。
6、眼霜:眼部肌肤是需要特别照顾的为了防止眼袋、细纹早早找上门,睡前要用眼霜呵护眼部肌肤。
7、精油:精油能促进面部肌肤的血液循环,排出体内废毒,令脸部充满光泽。这里精油涂抹时可以配合上述洁面时的手法进行按摩,放松脸部肌肉,促进血液循环。
护肤的正确顺序
1.普通护肤品的使用顺序
护肤的生理周期 女性月经期间,体内分泌的雌激素下降,雄激素相对升高,以及由此产生的情绪变化,都会影响皮肤的状态。
根据生理周期聪明护肤
女性生理周期是28天,可以细分为7天一个小周期,因此每个月有4个小周期,有针对性地进行皮肤保养,可以收到意想不到的好效果。
生理周期前:
面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。
经期中:
角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。
身体修复期:
这个时期,心境平和,情绪中的"快乐因子"比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。
修复后期,"暴风雨"来临前:
这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙,尽量使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水份。这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,开始变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的纯露,能够起到杀菌消毒的作用,并且补充水份,使皮肤处于水油平衡的状态。
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