1.凡是有甜美的鸟歌唱的地方,也都有毒蛇嘶嘶地叫。
2.近两年来最让我自豪的一样东西是:坚持跑步,毕竟我是一个三分钟热度的人。
3.飞向月亮,即使错过,你还是可以着陆与星际之间。
4.跑步不是让你加倍进食的理由,因为跑步者也会长胖的。
5.每天坚持跑步2万步多吃水果,多喝水,多看书,然后开始绝食了。
6.无论你相信你能或者不能,你也许都是对的。
7.太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。
8.最近几天,连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的,这种话,内心不自觉得觉得很暖心。
9.正如人生,只有不停奔跑,才会看到奇迹。生活也同理!
10.一个动作每天坚持15分钟,相当于跑步一个小时很赞哦,再次分享给大家。
11.一个人坚持跑步一周不难,坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯,坚持7、8个月,坚持一年,坚持更久。
12.从早到晚心情逐步被消耗殆尽,晚上去跑步发泄一下就好了,出门放风真的很重要!
13.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟,我跑得那么慢,而你却走得那么快,怪不得我追不上你。
14.已经坚持跑步大概两周了,虽然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。
15.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的!
16.跑步真的是发泄情绪很好的方式,带着耳机,好像与世隔绝一样,汗水眼泪都挥发了。
17.跑步的最终归宿,不是快,而是快乐。
18.有些地方不欢迎你,但外面的路属于你。
19.一个人只要有意志力,就能超越他的环境。
20.跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
21.最美的一天,早上去跑跑步,回来吃个饭,中午看会书,懒洋洋睡个午觉。
22.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式,偶尔做做饭,也是一种乐趣吧。
23.坚持打卡跑步的第100天,但愿越活越年轻!
24.使我们视而不见的光亮,对于我们及时黑暗。当我们清醒时,曙光才会破晓。来日方长,太阳是颗启明星
25.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
26.最美的一天,早上去跑跑步,回来吃个饭,中午看会书,懒洋洋睡个午觉,晚上帮奶奶烧火做饭,晚上陪家人看看电视,10点刷牙睡觉。
27.你不是因为变老而停止跑步,你是因为停止跑步才变老。
28.跑步,不仅仅是跑出去,而是把自己找回来。
29.我只是喜欢他跑步认真的模样,喜欢他的态度,我喜欢看他冲刺,喜欢看他跨过终点的那一刻。
30.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
31.坚持跑步的第十天,没有了第一天跑步时气喘吁吁,没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
32.跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩
33.心情不爽,只好用跑步来发泄了。
34.没有换天气这回事,只有软蛋。
35.生活就是运动。人的生活就是运动。
36.起跑后,经过几分钟的拼搏,他把所有的对手远远地甩在后面,以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑,冲向最后的目标。
37.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车,无障碍顺畅时你会很愉快。
38.最近一周有点飘,需要运动,需要跑步,需要游泳,需要跳舞,需要动起来!
39.不想变成胖大海就要坚持跑步。
40.减肥第二天,加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
41.看到阿走跑步时的矫健英姿,全身上下在高速运转显露出的悠然自得,尽管相识了解已久,但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时,青濑依然为之折服。
42.跑步是件很简单的事,只要你想,跑步会提供给你深入了解它的机会。
43.喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
44.老公带着小朋友出去玩了,这两天坚持早起跑步,晒黑就晒黑,健健康康的才是美。
45.昨天早上和今天早上的我,心情不好心情好都可以用跑步来发泄,满头大汗的时候什么心事都没了。
46.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态,谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
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48.跑步的过程,就是不断进取的过程。
49.每天早上在跑步的路上,都能碰到相同的人,在做着相同的事,也许这就是习惯与坚持。
50.是你在黑暗中艰苦训练,令你在跑道上尽显光芒。
51.坚持4天跑步,一天偷懒,每天吃到撑,体重没有变。
52.青春就像一段路,看着很长,跑着跑着就美了。
53.秋高气爽,跑步越来越舒畅了,夜跑16公里不需要补水了。
54.在阳光下一路奔跑,笑声不断,快乐洋溢,把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
55.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
56.在青春的道路上奔跑,唯恐赶不上花开的一瞬……
57.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔:步幅匀称,少频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
58.每天都以跑步开始,以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
59.人生路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。
60.岁月催人老,运动抗衰老。
1.开始夜跑后,经常有人说,那么晚了还跑步,会影响睡眠的啦!然后,当我进入深睡眠的时候,他们还在玩手机,刷微博。
2.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式,偶尔做做饭,也是一种乐趣吧。
3.脚踝受伤,休息为主,不跑步的日子里好像缺少了什么,十多天不跑步了。每天不跑步,就好像鱼儿离开水。
4.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体,不断向前奔跑。
5.无法救赎的青春,只剩下奔跑,努力向前。
6.喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
7.天气给力,打个跑步卡,都怪自己太晚起床了,又要载孩子去读书,很久没跑这么短的路程了!
8.跑步锻炼的不是体能而是意志。
9.晚上出来跑步,和妈妈妹妹一起,心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
10.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中,还能提高速度
11.如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!
12.看到阿走跑步时的矫健英姿,全身上下在高速运转显露出的悠然自得,尽管相识了解已久,但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时,青濑依然为之折服。
13.一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
14.摔跤了,不要哭,再爬起来,站直一笑,拍拍尘灰,继续奔跑。
15.跑步不是在与别人较量,而是在与自己的内心作斗争。
16.人生路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。
17.跑步作为生活最大的隐喻,因为没有付出就没有回报。
18.跑步,节食,规律生活,健康作息,有点情趣的爱好,有点奢侈的享受,一样都不能落下。
19.公园跑步,抛掉突然烦躁。跑步冲刺,发泄出来就好了。
20.希望不要下雨,可以让我坚持跑步,而不是跟着舍友打了一晚桌球。
21.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
22.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈,不胖才怪。
23.青春是一种奔跑。朋友啊!珍惜青春。
24.能坚持跑步的人,至少有个好身体。
25.在三伏天里坚持跑步,对跑步绝对是真爱。
26.无论你相信你能或者不能,你也许都是对的。
27.心情极度抑郁的时候,跑起来,望一望风景,好像可以发泄一下
28.为什么你感觉累,因为你一直把自己放在跑步机上!何不试着抱着个大皮球,做做瑜珈呢?
29.跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。
30.跑步会让你的品格韧性增强,在压力面前,你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人,绝对是一个坚强的人。
31.今天的我,坚持每天早上跑步一小时,锻炼身体,有了好的身体才可以享受生活,今天的我,积极向上,相信一切事情都是可以解决的!
32.不要把跑步太当回事,也别把跑步不当回事。
33.跑步的过程,就是不断进取的过程。
34.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗?
35.过了十天,伤口终于快好了 ,重新开始夜跑,第一天打卡成功。
36.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
37.跑步是件很简单的事,只要你想,跑步会提供给你深入了解它的机会。
38.坚持跑步,以前看别人跑5分多,感觉很厉害,坚持下去,我也可以。
39.今日不运动,来日悔晚矣。
40.跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
41.每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体!儿子,加油吧。
42.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步, 加油吧自己, 每天让自己的生活充实起来。
43.最美的一天,早上去**步,回来吃个饭,中午看会书,懒洋洋睡个午觉。
44.我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
45.靠跑步也可以撑起一个家,能跑的人总会出头。
46.跑步不伤膝盖,不负责任的跑步才伤膝盖。
47.人不是因为衰老才停止跑步,而是因为停止跑步才衰老。
48.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
49.在青春的道路上奔跑,唯恐赶不上花开的一瞬……
50.我在学校里练习跑步时,有的同学还没说开始就偷跑了,真是先下手为强。
51.坚持跑步真的好棒,身体变好了只是一方面,关键我读书都比以前有耐心多了。
52.你已经坚持跑了这么远,就不要轻易放弃。要跑得久远,需要付出极大忍耐,一不抱怨,二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口,去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
53.摩卡的卡路里可是很**的,我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
54.没有换天气这回事,只有软蛋。
55.就像是跑步一样,追不到想追的人,等不到想等的人,这种无力感,只有自己知道。
56.岁月催人老,运动抗衰老。
57.坚持跑步是有原因的,天天这么被坑,不得跑跑步发泄发泄
58.有人说生命在于运动,这句话一点也没错,因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动,特别是跑步。
59.大脑的力量在于运动而不在于静止。
60.一小时的私教+半小时有氧,工作忙碌,心情烦躁,运动能释放压力,使我快乐。
1.跑步是隐忍的过程:一路上身体的疲惫、内心的挣扎,以及到达终点时筋疲力竭的虚脱,只有跑者才懂得。
2.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中,还能提高速度
3.这麽多年了,还能看见你向幸福奔跑的背影,挺好的。
4.最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。
5.最好的跑步态度:不高估跑步的好处,不低估伤病的危害。
6.跑步教会我的,是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。
7.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
8.我失恋的时候我要去跑步,因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉,那样比较不容易流泪。
9.一个人只要有意志力,就能超越他的环境。
10.跑完了,后面还跑了三公里来着,我真的累了……要是今天体重还不下降,我就!!!!!!明天继续跑呗能怎么办
11.最近几天,连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的,这种话,内心不自觉得觉得很暖心。
12.跑步不伤膝盖,不负责任的跑步才伤膝盖。
13.已经坚持跑步大概两周了,虽然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。
14.有些你舍不得打扰的情绪,都可以用跑步的方式去自我发泄。
15.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了, 我好像今年也就跑了九次。
16.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式,偶尔做做饭,也是一种乐趣吧。
17.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
18.跑步,节食,规律生活,健康作息,有点情趣的爱好,有点奢侈的享受,一样都不能落下。
19.坚持跑步一个星期,只为更好的自己,我会一直跑下去,跑步的时候心最自由。
20.她飞跑着,两条腿像钟摆一样机械地抬起落下,又抬起,再落下。
21.三个期望:不喝奶茶,坚持跑步,使劲往脑子里装。
22.跑步,不仅仅是跑出去,而是把自己找回来。
23.跑步这种无聊、孤独的运动,谁逼你都没戏,就得是心中那把火点燃了,自己心甘情愿了,才会坚持下去。
24.跑步真的是发泄情绪很好的方式,带着耳机,好像与世隔绝一样,汗水眼泪都挥发了。
25.继续跑步吧,暴食之后要轻断肠,难受的一批吼,真不知道自己能坚持多久。
26.跑步有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
27.每天不让自己吃那么多坚持了,一个月加跑步散步叠加,一到半晌就饿了。
28.一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉。
29.最美的一天,早上去**步,回来吃个饭,中午看会书,懒洋洋睡个午觉。
30.摔跤了,不要哭,再爬起来,站直一笑,拍拍尘灰,继续奔跑。
31.要往前走,就得先忘掉过去,我想,这就是跑的用意。
32.曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
33.在阳光下一路奔跑,笑声不断,快乐洋溢,把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
34.必须坚持骑车加跑步,不然就要被某人彻底超越了。
35.很累的时候,就听几首歌放空;很烦的时候,就去楼下跑步;很焦虑的时候,就去洗把脸。
36.筋骨衰老七病八痛,关键在于多多运动。
37.不要把跑步太当回事,也别把跑步不当回事。
38.跑步不只是锻炼身体,也是一种发泄方式
39.一个人坚持跑步一周不难,坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
40.晚上出来跑步,和妈妈妹妹一起,心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
41.坚持跑步是有原因的,天天这么被坑,不得跑跑步发泄发泄
42.减肥第二天,加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
43.我的腿开始移动,我的思想开始漫游。
44.每天坚持跑步2万步多吃水果,多喝水,多看书,然后开始绝食了。
45.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步, 加油吧自己, 每天让自己的生活充实起来。
46.每天坚持瑜伽课,每天坚持跑步,还有每天坚持5顿餐。
47.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
48.公园跑步,抛掉突然烦躁。跑步冲刺,发泄出来就好了。
49.靠跑步也可以撑起一个家,能跑的人总会出头。
50.每天跑步、倒立、蹦跶,太舒服,坚持坚持,还能跳舞。
51.“砰,地一声,一颗红色信号弹腾空而起,场上身穿各色衣衫的运动员,“刷”地从起跑线飞出去,像一片彩云。
52.是生活中有跑步,而不是跑步中有生活。
53.飞向月亮,即使错过,你还是可以着陆与星际之间。
54.独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。
55.最美的一天,早上去跑跑步,回来吃个饭,中午看会书,懒洋洋睡个午觉,晚上帮奶奶烧火做饭,晚上陪家人看看电视,10点刷牙睡觉。
56.跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
57.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
58.由于跑步的特殊性,对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望,却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳,通过慢慢积累,你也会做出更美味更健康的食物。
59.周末坚持打卡,跑步,去享受别人到不了的世界 。
60.过了十天,伤口终于快好了 ,重新开始夜跑,第一天打卡成功。
1.必须坚持骑车加跑步,不然就要被某人彻底超越了。
2.跑步,节食,规律生活,健康作息,有点情趣的爱好,有点奢侈的享受,一样都不能落下。
3.很久没跑步,跑起来有点吃力,做任何事都需要坚持才会有作用。
4.就像是跑步一样,追不到想追的人,等不到想等的人,这种无力感,只有自己知道。
5.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
6.坚持跑步一个星期,只为更好的自己,我会一直跑下去,跑步的时候心最自由。
7.相信你自己,了解你自己,否定你自己,做个谦卑的人。
8.跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。
9.很久没有跑步了,连续两天运动下来,腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛,付出时间和汗水得到的正反馈。
10.摩卡的卡路里可是很**的,我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
11.能坚持跑步的人,至少有个好身体。
12.要往前走,就得先忘掉过去,我想,这就是跑的用意。
13.继续跑步吧,暴食之后要轻断肠,难受的一批吼,真不知道自己能坚持多久。
14.跑步多么神奇,跑步多么伟大,感受生命的脉搏,呼吸Life的美好!看你动,世界就动的人生精彩改变!
15.现在是半夜12点10分,刚刚夜跑结束,就是想发泄一下情绪才出来跑步
16.今天心情还可以,别问为什么,就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
17.她飞跑着,两条腿像钟摆一样机械地抬起落下,又抬起,再落下。
18.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式,偶尔做做饭,也是一种乐趣吧。
19.为了到达终点线,你必须尝试很多不同的路线。
20.是你在黑暗中艰苦训练,令你在跑道上尽显光芒。
21.心情好时用跑步来庆祝,心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了!
22.跑步,不去顾及已经走过的路,我要向前走。
23.为什么你感觉累,因为你一直把自己放在跑步机上!何不试着抱着个大皮球,做做瑜珈呢?
24.如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!
25.活水贵在流动,生命贵在运动。
26.是生活中有跑步,而不是跑步中有生活。
27.跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
28.跑步是一种独特的体验,它融合了人类的两种原始冲动:恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了,我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸,也是奔跑着追寻幸福。
29.心理意志是需要锻炼的肌肉,就像身体的肌肉。
30.跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。
31.在跑步机上跑来跑去,也没有跑出去过一次。距离不断增加,人还呆在原地。
32.在宇宙中,你再快都有比你更快的,你再慢也有比你更慢的。
33.我觉得跑步是在释放一种负能量,吸收正能量。我每次不开心,跑步是我唯一发泄的出口,回来之后,就会觉得好很多
34.跑步会让你的品格韧性增强,在压力面前,你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人,绝对是一个坚强的人。
35.凡是有甜美的鸟歌唱的地方,也都有毒蛇嘶嘶地叫。
36.岁月催人老,运动抗衰老。
37.希望不要下雨,可以让我坚持跑步,而不是跟着舍友打了一晚桌球。
38.每天都以跑步开始,以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
39.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
40.随着裁判的一声枪响,运动员们纷纷跃出起跑线,像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
41.跑步不只是锻炼身体,也是一种发泄方式
42.喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
43.无法救赎的青春,只剩下奔跑,努力向前。
44.跑步吧,最近很是自卑,所有的不开心都用跑步来发泄吧。
45.每天坚持跑步,享受晨跑的快乐哦!
46.跑步的时候,不要有太高的期待,把握好每个跑步的细节,往往会有好的成绩;人生没有太高的要求,关注到每个成长的细节,往往会有超出预期的成就。
47.今天很热,但是很多人依然坚持跑步锻炼,俺也不能懒惰,跑步回家,通透。
48.跑步的最终归宿,不是快,而是快乐。
49.不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。
50.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
51.跑步是一种积极的人生态度。
52.坚持打卡跑步的第天,但愿越活越年轻!
53.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
54.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了,只喜欢一个人是不可能的。
55.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中,还能提高速度
56.坚持4天跑步,一天偷懒,每天吃到撑,体重没有变。
57.正如人生,只有不停奔跑,才会看到奇迹。生活也同理!
58.慢跑了30分钟,浑身都是汗水。却感觉特别的舒服,这是我坚持跑步的第54天!
59.这一年过的最轻松的一段时间,每天什么都不想,坚持跑步,每天出汗好像什么烦恼都没有了。
60.心情不爽,只好用跑步来发泄了。